Urodzone imię
Jamie Richard Vardy
Przezwisko
Jamie
Znak słońca
Koziorożec
Miejsce urodzenia
Sheffield, Anglia
Narodowość
Edukacja
Wykształcenie Jamiego nie jest znane.
Zawód
Profesjonalny piłkarz
Rodzina
- Ojciec - Richard Gill (Pracownik dźwigu)
- Matka - Lisa Vardy (pracowała w radcy prawnym)
- Rodzeństwo - nieznane
- Inni - Gerald Clewes (Dziadek)
Menedżer
Jamie podpisał kontrakt z Key Sports Management Ltd.
Pozycja
Strajkowicz
Vardy może również grać jako lewy i prawy skrzydłowy
Numer koszulki
9
Budować
Atletyczny
Wysokość
5 stóp 10 cali lub 178 cm
Waga
168 funtów lub 76 kg
Dziewczyna / małżonek
Jamie jest obecnie zaręczony z Rebeccą „Becky” Nicholson . Przypuszczono, że para zaczęła spotykać się pod koniec 2013 roku i od tego czasu są razem. Odkąd Rebecca weszła w życie Jamiego, nie została zaakceptowana przez rodzinę Jamiego, zwłaszcza przez jego matkę, która miała złą opinię o Nicholsonie. Ze względu na swój związek z Rebeccą Jamie musiał opuścić swoją mamę i rodzinę.
W 2014 roku narzeczona Vardy'ego urodziła pierwsze dziecko, córkę Sofię. Nicholson ma również dwoje dzieci z poprzednich związków.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Kolor włosów
brązowy
Kolor oczu
niebieski
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Fryzura Mohawk
- Niebieskie oczy
- Zdolności do zdobywania bramek
Pomiary
Specyfikacje nadwozia Vardy'ego mogą być -
- Klatka piersiowa - 37 cali lub 94 cm
- Ramiona / Biceps - 14½ cala lub 37 cm
- Talia - 32 cale lub 81 cm
Rozmiar buta
Nieznany
Rekomendacje marki
Jamie pojawił się w świątecznej reklamie Beats Dr Dre.
Religia
Wierzenia religijne Jamiego nie są znane.
Najbardziej znany z
Vardy jest znany ze swojego ogromnego potencjału, ale także z ciężkiej etyki. Uważany jest za jednego z najciężej pracujących piłkarzy tej epoki.
Jego sława wzrosła na inny poziom w sezonie 2015-2016 Premier League, kiedy miał ogromny wpływ w wielu meczach dla swojej drużyny. Jego wartość transferowa wzrosła prawie 9-krotnie, kiedy pobił rekord wszechczasów w Premier League w większości kolejnych meczów, w których strzelił gola (11). Rekord ten należał wcześniej do Ruuda van Nistelrooya, który strzelił gola w 10 kolejnych meczach w sezonie 2003-2004 z Manchesterem United.
Pierwszy film
Vardy nie zagrał jeszcze w filmie.
Pierwszy program telewizyjny
Jamie nie pojawił się w programie telewizyjnym.
Trener osobisty
Gdy „burza” Vardy'ego miała miejsce w Premier League w sezonie 2015-2016, wielu fanów zaczęło pytać o jego reżim treningowy i plan żywieniowy. Nie ma wątpliwości, że Jamie bardzo ciężko pracuje również poza sezonem i na pewno się to opłaca.
* Plan treningowy
Jamie jest znany ze swojej wybuchowości i krótkich serii sprintów bez piłki. Aby rozwinąć takie zdolności atletyczne, istnieje wiele segmentów, które musi pokonać jeden sportowiec. Najważniejsze dla piłkarza jest przygotowanie ciała w okresie poza sezonem poprzez wiele ćwiczeń sprinterskich i kondycyjnych, podnoszenie ciężarów i ładunków wybuchowych oraz trening CORE. To jest przykład programu treningowego Jamiego w okresie letnim -
poniedziałek
7:00 - 8:15 - Poranny jogging na 7 km
11:00 - 12:30 - Podnoszenie ciężarów i trening kręgosłupa
16:00 - 17:30 - Trening umiejętności
20:00 - 21:00 - regeneracja, joga i masaż
wtorek
7:00 - 9:00 - Krótki i długi trening sprinterski
11:00 - 12:30 - Podnoszenie ciężarów i trening kręgosłupa
16:00 - 17:30 - Trening umiejętności
20:00 - 20:30 - Trening regeneracyjny przez 30 minut
21:00 - 22:15 - Joga
środa
7:00 - 8:00 - Joga
9:00 - 11:00 - Trening materiałów wybuchowych i zwinności (plyometria, ćwiczenia drabinowe i linowe)
15:00 - 16:30 - Równowaga, stabilność i trening podstawowy
17:00 - 17:30 - Kondycjonowanie o niskiej intensywności przez 30 minut
21:30 - 23:00 - regeneracja i regeneracja (zimne kąpiele, masaże, walcowanie pianą)
czwartek
7:00 - 9:00 - Lekki jogging przez 15 minut, praca nóg i trening zwinności
12:00 - 13:30 - Podnoszenie ciężarów i trening stabilności
18:00 - 20:00 - Sprint i twarda kondycja
22:00 - 23:00 - Joga
piątek
8:00 - 9:00 - Poranny jogging na 5 km
11:00 - 12:30 - Podnoszenie ciężarów i trening kręgosłupa
16:00 - 18:00 - Trening umiejętności
20:00 - 22:00 - regeneracja, joga i masaż
sobota
9:00 - 11:00 - Zwinność i praca nóg
12:00 - 14:00 - Wybuchowe windy (nie więcej niż 30 minut), trening stabilności i równowagi
18:00 - 19:30 - Trening umiejętności
20:00 - 21:30 - Regeneracja (rolowanie pianką, masaż, stretching)
niedziela
DZIEŃ WOLNY
* Odżywianie
Trenerzy Leicester pokazali swoje doskonałe podejście, które wskazuje na znaczenie przestrzegania planu żywieniowego wysokiej jakości.
Jednak Jamie nie należał do tych, którzy muszą bardzo polegać na swojej diecie, ponieważ jest na niekonwencjonalnej diecie. Od dłuższego czasu balansuje między jedzeniem zdrowego a niezdrowego jedzenia i wydaje się, że warto. Za swoje dotychczasowe osiągnięcia obwinia swoje podejście do diety.
„ Vardy jest cichy inny niż pozostali faceci, których mamy w pobliżu. Dla niego kąpiel regeneracyjna jest ważniejsza niż zjedzenie dobrze zbilansowanego posiłku pełnego protein, węglowodanów i minerałów. … Udało nam się zmienić jego podejście, wyjaśniając, jak ważne jest spożywanie dobrze zbilansowanych posiłków składających się z węglowodanów, minerałów i białek przynajmniej przed i po każdym treningu. ”- stwierdził jeden z trenerów osobistych Leicester.
Jamie Vardy Ulubione rzeczy
Nieznany
Jamie Vardy Facts
- Kiedy Jamie miał 16 lat, został zwolniony przez klub piłkarski Sheffield Wednesday .
- W 2007 roku rozpoczął karierę seniora w Stocksbridge Park Steels, gdzie grał przez 3 lata do 2010 roku.
- Vardy strzelił 26 bramek w swoim debiutanckim sezonie, za co otrzymał nagrodę „Gracza Roku”.
- W maju 2012 roku Jamie podpisał kontrakt z Leicester City, z którym wygrał Ligę Mistrzów w 2014 roku.
- W 2015 roku Vardy stał się częścią reprezentacji Anglii w piłce nożnej i zadebiutował 7 czerwca przeciwko Irlandii w Dublinie. Zastąpił Wayne'a Rooneya w 75. minucie meczu.
- 26 marca Jamie strzelił swojego pierwszego międzynarodowego gola dla Anglii w zwycięstwie swojej drużyny nad Niemcami.
- W 2007 roku pracował jako technik wykonujący szyny medyczne.
- Jamie założył swoją V9 Academy w listopadzie 2015 roku. Akademia została zaprojektowana, aby pomóc 60 graczom spoza ligi w zaprezentowaniu swoich talentów przed wieloma skautami z różnych klubów piłkarskich.
- W 2015 roku producent żywności o nazwie Walkers zdecydował się wprowadzić limitowaną edycję firmy o ostrym smaku o nazwie „Vardy Salted”.
- Jamie został skazany za atak w 2007 roku przed pubem w Anglii. Został uznany za winnego i musiał bawić się elektronicznym tagiem przez sześć miesięcy.
- Możesz śledzić Vardy'ego na jego oficjalnym profilu na Twitterze . Nie ma go na Instagramie.
