Rutyna treningowa i plan diety Christiny Ricci

Christina Ricci  to amerykańska aktorka 5 stóp i 1 cala, o orzechowych oczach . Uznawszy jako aktorkę dziecięcą z Syren (1990), Rodziny Addamsów (1991), Ricci olśniła nas swoim wybitnym występem w The Opposite S * x (1998), Black Snake Moan (2006) itd. Chociaż drobna aktorka posiada doskonale smukła i zaokrąglona sylwetka, jednak jak każdy z nas nie jest odporna na jazdę kolejką górską z ciężarami. Ogłuszacz przyzna

Czytaj więcej
Rutynowy plan dietetyczny Trey Songz

Dziewczyny nie mogły powstrzymać rytmu, a faceci nie mogli powstrzymać zazdrości, gdy widzą piosenkarza Treya Songza w jego najnowszym teledysku „Na Na”. Trey, któremu przypisuje się znakomitą atletyczną sylwetkę, wydaje się całkowicie rozkoszować niesamowitymi chwilami spędzonymi na prezentowaniu swojego sześciopakowego brzucha i smukłego ciała. Szczupłe, ale muskul

Czytaj więcej
Rutynowy plan dietetyczny Cara Delevingne Fitness

Pełne imię i nazwisko Cara Delevingne to Cara Jocelyn Delevingne. Angielska aktorka i modelka urodziła się 12 sierpnia 1992 roku w Londynie. Jej debiut aktorski miał miejsce w filmowej adaptacji Anny Kareniny (Tołstoja). Pojawiła się na wybiegach dla wielu znanych na całym świecie marek, takich jak Dolce and Gabanna, Burberry, Jason Vu itp. Obecnie j

Czytaj więcej
Ujawniono dietę Ricka Rossa na odchudzanie

William Leonard Roberts II czy Rick Ross, jak go znają fani, to znany amerykański raper, który zajmuje szczególne miejsce w amerykańskim przemyśle muzycznym. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że był funkcjonariuszem więziennym, który ukradł nazwisko handlarza narkotyków. Każdego roku zarabia miliony dolarów. Doszło do wni

Czytaj więcej
Top 50 najwyższych aktorek w Bollywood

Jeśli chodzi o najwyższe aktorki w Bollywood, nazwiska zawsze były nieliczne. Ale fala się zmienia, ponieważ widzieliśmy kilka naprawdę wysokich kobiet zajmujących centralne miejsce. Poniższe aktorki z Bollywood stanowią listę 50 najwyższych kobiet z różnych pokoleń, które kiedykolwiek zdobiły celuloid, ponieważ są uszeregowane według ich wzrostu (w większości przypadków, jak wspominali). 1. Yukta Mookhey W

Czytaj więcej
Calvin Harris Body Transformation Journey, Fitness and Diet Secrets

Wystarczy wspomnieć o super gorącym DJ-ie i piosenkarzu Calvinie Harrisie, a pierwsze słowo, które wychodzi z ust, to „Wow”. Od dziwacznego DJ-a o tłustej twarzy i luźnych ciuchach po wyrafinowanego dżentelmena, który jest obecną twarzą Armaniego, ten 31-letni pakiet talentów przeszedł długą i z pewnością właściwą drogę. Przez lata dokonał o

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Coltona Haynesa

Aktor Heartthrob, obdarzony kanciastymi kośćmi policzkowymi i zabójczym uśmiechem, Colton Haynes nieuchronnie ma wspaniały wygląd z rozerwanym ciałem. Colton Haynes, który zyskał dużą popularność dzięki roli w filmie Teen wolf , jest gotów wykorzystać większe możliwości. Często obnosząc się ze swoim ciałem bez koszuli i prawie nagimi pędami, Haynes szczególnie dba o swoje ciało. Colton Haynes Workout Ro

Czytaj więcej
Program treningowy i plan dietetyczny Tamra Judge

Tamra Barney lub Tamra Judge to jedna z tych celebrytów, którzy w dzisiejszych czasach robią fale, popisując się swoją kondycją. Niedawno wygrała konkurs fitness i nie skończyła z tym. Tamra ciężko pracuje, aby wygrać kolejny. Spójrz na jej rutynę treningową, plan diety i jej zmagania o kondycję. Podzieliła się t

Czytaj więcej
Nicki Minaj Rutyna treningowa i plan diety

Nicki Minaj to amerykański (urodzony w Trynidadzie i Tobago) raper i piosenkarz, który nauczył się śpiewu w Liceum LaGuardia . Jest teraz znana na całym świecie, nie tylko ze względu na swoje piosenki, ale także figurę w kształcie gruszki. Możesz zobaczyć statystyki Nicki Minaj tutaj. Postać Nicki Minaj w kształcie gruszki jest w pewnym sensie genetyczna, ale większość zasługi należy do jej ciężkiej pracy, czyli rutyny treningowej. Najbardziej znana jes

Czytaj więcej
Top 10 śmiesznych awarii garderoby sportowców

Awarie garderoby i sport często są synonimami. Większość sportowców koncentruje się na grze tak bardzo, że tracą pewne rzeczy. Niezależnie od tego, jaki sport chcesz uprawiać, są pewne najbardziej oczywiste problemy z garderobą, które są czasami bardzo kłopotliwe dla graczy, ale robaki z okiennicami mają kilka świetnych kliknięć. Od błędnie napisan

Czytaj więcej
Justin Bieber Workout Rutynowy plan diety

Kanadyjski sensacja Justin Bieber niedawno pokazał swoje sześciopakowe body. Zwraca swoje ciało w kierunku zerwanego. Teraz Bieber chce zdobywać coraz więcej serc pań swoją doskonałą sylwetką. „Ćwiczyłam na siłowni, robiłam się większa, starałam się być seksowna dla pań” Tak powiedział JBieber. Zawsze miał atletyczną s

Czytaj więcej
Plan diety Amy Schumer dla Trainwreck: obejmuje głód i utratę 3 funtów

Jest mózgiem nominowanego do nagrody Emmy programu Comedy Central „Inside Amy Schumer”, a my też uwielbiamy jej nocnik. Tak, mówimy o nikim innym jak Amy Schumer, która jest bardzo podekscytowana sukcesem swojego debiutanckiego filmu Trainwreck . Film jest oparty na jej wyjątkowych (i oczywiście przezabawnych) doświadczeniach z randkowania i jest dość relaksujący. Amy przyznała

Czytaj więcej
Plan diety Keiry Knightley i rutyna ćwiczeń

Nominowana do Oscara i wybitna za swoje cenione role w Piratach z Karaibów: Klątwa Czarnej Perły, Piraci z Karaibów: Skrzynia umarlaka, Duma i uprzedzenie, Piraci z Karaibów: Na krańcu świata Keira Knightley jest Brytyjska aktorka. Genetycznie obdarzony smukłym ciałem, Knightley ma godnie pozazdroszczenia płaski brzuch i umięśnione ramiona. Brunetka z

Czytaj więcej
Top 50 najwyższych aktorów płci męskiej w Bollywood

Poniżej znajduje się wyczerpująca kompilacja najwyższych aktorów płci męskiej, jakie kiedykolwiek narodziły się na ekranie, dzięki obecności w przemyśle filmowym w języku hindi, znanym również jako Bollywood. 1. Wielki Khali Wysokość - 7 stóp 3 cale lub 2,21 m  (wysokość szczytowa) Przeszedł operację w 2012 roku, a jego wzrost spadł do  7 stóp 1 cala lub 2,16 m Dalip Singh Rana, znany jako The Great Khali, jest zawodowym zapaśnikiem i aktorem, który grał w filmach hindi, takich jak Kushti i Ramaa: The Savior, oba w 2010 roku. 2. Nikitin Dheer Wysok

Czytaj więcej
Singer Fergie Workout Routine and Diet Plan

Stacy Ann Ferguson lub bardziej znana jako Fergie to amerykańska piosenkarka i autorka tekstów, która odniosła światowy sukces jako wokalistka zespołu hip-hopowego Black Eyed Peas. Występowała także w różnych filmach i programach telewizyjnych, począwszy od 1986 roku. Czy myślisz, że odniosła taki sukces tylko dzięki swojemu talentowi? Myślę, że za je

Czytaj więcej
Jimmy Kimmel Sekret utraty wagi: dieta 5: 2

Utrata wagi jest stosunkowo łatwiejsza niż utrzymanie nowego kształtu ciała przez dłuższy czas. Prowadzący Jimmy Kimmel Live! (2003-obecnie), Jimmy Kimmel właśnie udowodnił, że ciężka praca i determinacja są na to odpowiedzią. Udało mu się utrzymać wagę, którą schudł kilka lat temu i nadal wygląda na dość szczupłego i sprawnego. Jego jedynym sekretem odc

Czytaj więcej
Modelowy harmonogram treningów i plan diety Alexa Chung

Alexa Chung to znana angielska modelka, artystka telewizyjna i prezenterka. Jest także redaktorką współpracującą z angielskim magazynem Vogue. Model urodził się w angielskim hrabstwie Hampshire. Ona jest pochodzenia chińskiego, ponieważ jej ojciec jest Chińczykiem. Otrzymała wykształcenie w Anglii i rozpoczęła karierę modelki w agencji modelek Storm Model Management. Występowała w r

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Nicole Richie

5 stóp 1 cal, błyszczące oczy, promienny wygląd, Nicole Richie to amerykańska aktorka, projektantka mody, autorka i osobowość telewizyjna. Ta wspaniała gwiazda, która zyskała sławę dzięki telewizyjnemu reality show The Simple Life, wystąpiła ostatnio w Fashion Star. Żonaty z Joelem Maddenem od grudnia 2010 roku, ogłuszacz jest mamusią dwójki dzieci. Nicole przeszła p

Czytaj więcej
Plan odchudzania Ariana Grande

5 ft 1 in, drobna gwiazda popu, Ariana Grande to amerykańska aktorka i piosenkarka. The Victorious serca gwiazda wygrane milionów fanów na całym świecie po fantastyczną sukcesie debiutanckiego albumu, Yours Truly (2013). Ta ładna dziewczyna, która wygląda totalnie olśniewająco, ostatnio zrzuciła ogromne kilogramy. Media narze

Czytaj więcej
Rutynowy plan dietetyczny Cheryl Cole

Z zazdrosną krzywą sylwetką i metką najseksowniejszej kobiety na świecie, Cheryl Cole jest jedną z najpopularniejszych brytyjskich artystek ostatnich czasów. Program telewizyjny X Factor byłby mniej efektowny, gdyby nie ta rewelacyjna diva siedząca na miejscu sędziego. Jej krągłości, jej naturalny wygląd i oczywiście talent wokalny nie tylko uczyniły ją pożądaną dla płci przeciwnej, ale także spowodowały nieprzespane noce dla kobiet na całym świecie. Widzieliśmy zdjęcia jej

Czytaj więcej
Dieta Lindora - dieta Lean For Life

Stworzona przez dr Marshalla Stampera , MD, dieta Lindora to niesamowity plan odchudzania, który pozwoli spalić trzydzieści funtów z twojego ciała w ciągu dziesięciu tygodni. Miliony użytkowników, którzy mieli dość prawie wszystkich programów dietetycznych, skorzystały z programu dietetycznego w ostateczności i osiągnęły zadziwiająco wspaniałe rezultaty, poruszając się wraz z nim. Co to jest dieta Lin

Czytaj więcej
Plan diety Anny Faris i rutyna treningowa

Niebieskooka, lśniące blond włosy, Anna Faris jest amerykańską piosenkarką i aktorką. Faris, wspaniały od stóp do głów, ma niesamowite kształty. Dymiąca gorąca piękność jest popularna dzięki rolom w filmach takich jak Lost in Translation (2003), My Super Ex-Girlfriend (2006), Miś Yogi (2010), Dyktator (2012) itp. Żonaty z Chrisem P

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Paula Wesleya

Wcielając się w rolę Stefana Salvatore lub Silasa w The Vampire Diaries , Paul Wesley przypisuje się zabójczy wygląd i atletyczną sylwetkę. Program telewizyjny, cieszący się ogromną popularnością zwłaszcza wśród młodzieży, nieustannie przyciąga uwagę nastolatków. Sześciopak na brzuch i doskonale wyrzeźbione, szczupłe ciało Paula jest naprawdę godne pochwały, a także godne pozazdroszczenia dla mężczyzn. Paul Wesley Workout Routine

Czytaj więcej
Plan diety Nicole Murphy i rutyna treningowa

Gwiazda reality show Nicole Murphy nie przestaje wyglądać seksownie i zachwycająco nawet po przekroczeniu czterdziestu sześciu lat. Zajęta mama pięciu lat przypisuje smukłej sylwetce dietę niskowęglowodanową i forsowne treningi. Przyjrzyjmy się sekretom diety i treningu Nicole Murphy, które utrzymują ją w szczytowej formie. Treningi pię

Czytaj więcej
Gerardo Gabriel Workout Rutynowy plan diety

Gerardo Gabriel, mistrz Musclemania Men 2014 Physique, ma niewątpliwie nieskazitelną sylwetkę. Ten młody student ma naprawdę klasyczne połączenie wspaniałej górnej części ciała, hipnotyzującej symetrii i masy ciała. Model fitness Gerardo Gabriel z pewnością zdołał przyciągnąć fanów kulturystyki na całym świecie dzięki swojej doskonale estetycznej i postrzępionej sylwetce. Kulturystyka to sztuka, w

Czytaj więcej
Sekrety treningu i diety Sushanta Singha Rajputa

Sushant Singh Rajput, wschodząca gwiazda indyjskiego przemysłu filmowego, zyskała dużą sławę w bardzo krótkim czasie. Brał udział w niezwykłych filmach, takich jak  Kai Po Che  i  PK . Jest gotowy, aby wstrząsnąć ekranem dwoma nowymi filmami,  Detective Byomkesh Bakshy!  oraz MS

Czytaj więcej
Plan diety i rutyna treningowa Dita Von Teese

Z cienką 22-calową talią Dita Von Teese jest nienaganną pięknością, która nie przestaje nas zaskakiwać swoją postacią klepsydry. Burleska artystka i aktorka wydają się być w najlepszej formie swojego życia po czterdziestce. Jej zamiłowanie do zdrowego i smukłego ciała w stosunku do szczupłej sylwetki polega na treningu i zbilansowanej diecie. Oto kilka sekretów

Czytaj więcej
Paul Walker Rutynowy plan dietetyczny

Paul Walker jest jednym z facetów w Hollywood, który zachował swoje ciało odkąd je zbudował, jakiś czas temu. Wiele osób nie wie, że policjant, który stał się kierowcą wyścigowym z serii Fast and Furious, był chudy, zanim zbudował swoje ciało dla Into The Blue. Nie trzeba dodawać, że przez cały czas zachowywał szczupłą sylwetkę. Sprawdź więc trening i

Czytaj więcej
Angelina Jolie rutynowa dieta treningowa

Angelina Jolie to jedna z najbardziej znanych amerykańskich aktorek. Swoją karierę rozpoczęła, pracując od siódmego roku życia, grając małe role w filmach. Sławę zyskała dzięki realizacji filmu „Lara Croft: Tomb Raider”. Ten film uczynił ją najpopularniejszą aktorką na świecie. Jest w związku z Brade

Czytaj więcej
Amber Rose Reżim odchudzania dziecka i plan diety

Czy trudno ci schudnąć po urodzeniu dziecka, ale twierdzenia seksownych celebrytów często Cię zniechęcają? Cóż, nadchodzi skwiercząca modelka, aktorka i artystka, która jest dla ciebie w stu procentach i uważa, że ​​waga po ciąży nie jest łatwym orzechem do złamania. Charakterystyczny buzzcut, gorący i seksowny, Amber Rose jest zawsze w wiadomościach. Po tym, jak znalazła s

Czytaj więcej
Teyana Taylor Workout Routine and Diet Secrets

Kanye West wypuścił swój nowy utwór „Fade” w zeszły weekend i większość z nas nie mogła oderwać oczu od młodej gwiazdy, która cieszyła się bardzo spoconym treningiem, nosząc tylko sportowy stanik, stringi i nakolanniki. Młodą gwiazdą był nikt inny jak Teyana Taylor, która jest na scenie muzycznej od prawie 10 lat, ale nigdy nie zdobyła takiej sławy, jaką zyskała dzięki temu teledyskowi. Jej niesamowite ciało daje l

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Kobe Bryanta

Kobe Bryant to legendarne nazwisko w historii koszykówki. Wysoki i wspaniały wzrost tego mężczyzny w zadbanym tonie dał okazję do gry w National Basketball Association (NBA). Wygląda na to, że był przeznaczony do tej gry i dlatego po urodzeniu dziadek zaczął przygotowywać go na przyszłość. Jego talent ro

Czytaj więcej
Plan diety i rutyna treningów Raven-Symone

5 stóp 2 cale, urzekająca piękność, Raven-Symone to amerykańska aktorka, modelka, producentka telewizyjna i tancerka. Rozpoczynając karierę jako aktorka dziecięca z The Cosby Show , Symone o wiele za wcześnie zetknęła się z presją utraty wagi. Dzieli się, że zaczęła grać w wieku trzech lat, a kiedy była jeszcze nastolatką, producenci skłonili ją do schudnięcia. Symone, dzieląc się pr

Czytaj więcej
Paris Hilton Diet Plan i program ćwiczeń

Aktorka, towarzyska, piosenkarka, modelka, projektantka mody i spadkobierczyni Hilton Hotels, Paris Hilton jest zawsze w stanie zamieszania, częściowo z powodu związanych z nią skandali, a odpoczywa dzięki swojej godnej pozazdroszczenia postaci. Zaczęła modelować od dzieciństwa głównie dla imprez charytatywnych, a swoją pierwszą poważną przerwę w modelowaniu w wieku 19 lat zrobiła agencja modelek Donalda Trumpa. Przyzwyczajony

Czytaj więcej
Kristen Stewart rutynowy plan dietetyczny

Kristen Stewart, znana również jako Bella Swan w The Twilight Saga, jest szczupła i szczupła i można ją zobaczyć na siłowni, dzięki czemu jej smukłe ciało wygląda idealnie. To twarda dziewczyna, która zaczęła regularnie ćwiczyć. Według brytyjskiego wydania magazynu Vogue Kristen nigdy nie ćwiczyła przed swoim filmem  Snow White and the Huntsman z 2012 roku. Wszystko zaczę

Czytaj więcej
Ludzka Barbie Valeria Lukyanova Sekrety treningu i diety

Jest odnoszącą sukcesy modelką, piosenkarką, aktorką, pisarką, poetką, a nawet organizatorką seminariów. Dzięki swoim seminariom pomaga ludziom odnaleźć się i naprawdę wierzy w pomaganie ludziom. Ale większość ludzi nie zna takich aspektów swojego życia. Uważają ją za Ludzką Barbie ze względu na jej urocze oczy, wąską talię i potężne piersi. Valeria Lukyanova lub teraz

Czytaj więcej
Plan diety Rachel Frederickson i rutyna ćwiczeń

Zwycięzca sezonu 15 największego przegranego, Rachel Frederickson zaskoczyła nas swoją dramatyczną metamorfozą, gdy po zrzuceniu ogromnych kilogramów pojawiła się w chudym ciele w finale reality show, Biggest Loser w 2014 roku. Rachel, która była popularną pływaczką, wyrosła na kobietę z nadwagą, kiedy zerwał z nią jej chłopak, dla którego była dla niej najważniejsza. Dzięki emocjonalnemu j

Czytaj więcej
Plan diety i rutyna ćwiczeń Angeli Simmons

Smukła i kręta sylwetka rzeczywiście doda ci odwagi, by obnosić się z ciałem w drobnych ubraniach. Była gwiazda rzeczywistości, Angela Simmons,  która jest w doskonałej formie swojego życia, wydaje się tak pochlebiać swoją seksowną sylwetką, że nie pozostawia żadnej szansy na pokazanie swojej figury. Po bardzo długim

Czytaj więcej
Shia LaBeouf rutynowy plan dietetyczny

Shia LaBeouf to znany hollywoodzki aktor, który stał się popularny od pierwszego pojawienia się na scenie. Występował w serialu Disneya, który jest jednym z ciekawych i najpopularniejszych kanałów telewizyjnych dla dzieci na świecie. Wyreżyserował kilka filmów, pojawił się na scenie. Z drugiej strony, pomimo napiętego harmonogramu w karierze, Shia LaBeouf utrzymuje się w formie i jest jednym z najbardziej godnych podziwu aktorów pod względem budowy ciała. Jeśli zastanawiałeś

Czytaj więcej
Gillian Anderson Rutyna treningowa i sekrety diety

Gillian Anderson jest aktorką z listy A, która jest dobrze znana z roli agenta FBI w popularnym programie telewizyjnym X-Files (1993-obecnie). Zagrała w wielu innych filmach, rolach telewizyjnych i sztukach. Jeśli polubiłeś ją jako aktorkę, może nie możesz się doczekać, aby dowiedzieć się, jak gwiazda wygląda tak wspaniale i jak pozostaje w formie? Wszystkie te o

Czytaj więcej
Rutyna treningowa Arjun Rampal i porady dietetyczne

Arjun Rampal jest jednym z nielicznych aktorów, którzy przeszli na model, któremu udało się zostawić ślad w Bollywood. Mimo, że jest w branży od lat, nadal zajmuje godną pozycję. Chociaż jego debiutancki film, Pyaar Ishq aur Mohabbat, nie trafił na listy przebojów, ale jego determinacja, by odnieść sukces, sprawiła, że ​​przez lata grał wiele różnych ról. Jego pierwszy smak prawd

Czytaj więcej
Członkowie LANY, wycieczka, informacje, fakty

Lany jest trio indie-pop, który został założony w Nashville w 2014 roku i od tego czasu wydał wiele płyt, ep i utworów jak Made in Hollywood , ILYSB , Kochałem cię , Malibu Nights , Łany , Akronimy , gdzie do cholery są moimi przyjaciółmi , Jeśli ją zobaczysz i przez te łzy . „LANY” to skrót od „Los Angeles New York”, a zespół współpracował z kilkoma artystami, takimi jak Julia Michaels i Lauv. Członkowie Paul Jas

Czytaj więcej
Trening Iskry Lawrence, dieta, biografia i doświadczenie życiowe

Iskra Lawrence mówi, jak czuć się najlepiej, pięknie przy każdej wadze, kształcie, rozmiarze i wzroście! Nienawidzi słowa „plus-size”, ani żadnej innej etykiety, która może sprawić, że poczujesz się mniej piękna i pewna siebie niż twoja naturalna jaźń. Iskra Arabella Lawrence to brytyjski model o rozmiarze 14,5'9 ”, który jest cięższy niż akceptowany rozmiar i wymiary modeli z głównego nurtu. Nie chciała rezygnować z mode

Czytaj więcej
Plan diety i rutyna ćwiczeń Zooey Deschanel

Z urzekającym pięknem i wypolerowanymi ramionami Zooey Deschanel jest popularną aktorką, piosenkarką i autorką tekstów. Zooey doskonale zdając sobie sprawę z posągowej postaci, którą ma w skarbie, bardzo dba o swoje ciało. Nie zawodzi swojego ciała, polegając na fast foodach i siedzącym trybie życia. Niebieskooka pię

Czytaj więcej
Plan ćwiczeń Michelle Lewin

Michelle Lewin, młodzieńcza i fenomenalna uroda, to model fitness z godną pozazdroszczenia sylwetką z abs i klepsydrą. Otrzymawszy sugestię udziału w zawodach fitness NPC, Michelle zaczęła wiercić swoje ciało, aby osiągnąć cel fitness. Jej figura w bikini, której po prostu nie sposób zignorować, to efekt nieustających godzin spędzonych na siłowni. Dzięki swoim bogaty

Czytaj więcej
Sekrety treningu i diety Jennifer Morrison

Znasz ją jako Emmę Swan z przygodowego serialu fantasy Dawno, dawno temu (2011-obecnie). To ona chroni swoje miasto przed wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwami i ciężko pracuje na to samo. Poza ekranem znana jest jako Jennifer Morrison, która musi dużo walczyć, aby zachować zdrowie. Jest ofiarą migreny, podobnie jak 37 milionów Amerykanów, więc musi dostosować swój styl życia, aby pokonać ataki migreny. Ciężko też pracu

Czytaj więcej
Missy Elliott Rutyna treningowa i plan diety

Kilka dni temu Missy Elliott oczarowała swoich fanów swoją zgrabną sylwetką, promując swój nowy singiel w reklamie Super Bowl dla głośnika Amazon Echo. W tej reklamie pojawił się również Alec Baldwin, ale większości z nas po prostu podobał się wygląd Missy. Jeśli jesteś pod wrażeniem jej nowego wyglądu i zgrabnej sylwetki, którą ogłuszacz ujawnił w tej reklamie, możesz rzucić okiem na jej obecną rutynę treningową i plan diety. Plan fitness i dieta pomogły j

Czytaj więcej
Program ćwiczeń i diety Shailene Woodley

Sekretne życie  gwiazdy amerykańskiej nastolatki , Shailene Woodley, jest kwitnącą amerykańską pięknością gotową zabić nas swoim gorącym i seksownym wyglądem. Niedawno zagrała w filmie Divergent , Shailene wcieliła się w rolę siedemnastoletniej nastolatki. Dzięki swojej godnej pochwały kreacji młoda aktorka jest gotowa dotknąć żywych kolorów sławy i chwały. Oprócz posiadania idealn

Czytaj więcej
Plan diety Stillmana - Plan diety na odchudzanie

Odkryte przez dr . Irwin Maxwell Stillman , lekarz, mający ponad 45-letnie doświadczenie w leczeniu osób otyłych, Stillman Diet Plan to niesamowita dieta odchudzająca. Plan opiera się na posiłkach wysokobiałkowych, niskowęglowodanowych i niskotłuszczowych. Zgodnie z programem dietetycznym, spożywanie diety składającej się w 30% z białka w ciągu dnia spowoduje, że Twój metabolizm zajmie się trawieniem białka, co przyspieszy jego funkcjonowanie. Sam Stillman straci

Czytaj więcej
Jessica Chastain Vegan Diet Plan ćwiczeń

Aktorzy naprawdę ciężko pracują, aby dopasować się do swoich postaci, przybranie lub utrata wagi to kolejny sposób na urzeczywistnienie postaci. Jessica Chastain jest jedną z najlepszych i pracowitych aktorek w Hollywood. Ostatnio dała kilka świetnych hitów back-to-back i udowodniła swój niesamowity talent aktorski. Ostatnio jej

Czytaj więcej
Phoebe Tonkin rutyna treningowa i plan diety

Popularna za rolę w The Vampire Diaries, Phoebe Tonkin jest całkiem nową twarzą Hollywood. Mieszkająca w Los Angeles australijska aktorka rozpoczęła karierę od australijskiego programu „H2O: Just Add Water”. Piękne kości policzkowe, łukowate brwi, lśniące włosy i duże i piękne orzechowe oczy to tylko niektóre z przyciągających wzrok i obdarowanych przez Boga biologicznych cech gwiazdy. Błogosławiona perfekc

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Jareda Leto

Nominowany do Oscara dla najlepszego aktora drugoplanowego w styczniu 2014 roku, Jared Leto to spektakularny aktor, który radykalnie przeciwstawił się swojemu wiekowi. Jared, osoba o stoickiej osobowości, został uznany za jednego z 50 najpiękniejszych ludzi na świecie przez magazyn „People” odpowiednio w 1996 i 1997 roku. Mając smu

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Gwen Stefani

Mająca 5 stóp 6 cali Gwen Stefani jest amerykańską projektantką mody, autorką tekstów i aktorką. Kto by uwierzył, że ta wspaniała kobieta niedługo skończy czterdzieści sześć lat? Wcześniej żonaty z muzykiem Gavinem Rossdale'em , Stefani jest kochającą matką trojga dzieci. Pomimo tego, że jest tak zajęty, ogłuszacz nie przestaje wyglądać cudownie. Ogłuszająca z charakterys

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Ryana Reynoldsa

Ryan Rodney Reynolds to urodzony w Kanadzie Hollywood Hunk, który jest dobrze znany ze swojej sprawności i silnej budowy ciała. Nigdy nie tęskni za swoimi sesjami treningowymi i traktuje je bardzo poważnie. Jeśli każe mu schudnąć 20 funtów masy ciała w określonym czasie, trzyma się wymaganego harmonogramu ćwiczeń. Jego zaangażow

Czytaj więcej
Jennifer Love Hewitt Workout Routine Diet Plan

Jennifer Love Hewitt jest wirusowa w Internecie, ponieważ źródła ujawniają, że teraz całkowicie pozbędzie się swojej roli jako Riley Parks na liście klientów . JLH pojawia się w serialu telewizyjnym Lifetime Network The Client List. Wciela się w główną rolę Riley Parks, która jest masażystką. Zarabia na życie, c

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Nicole Scherzinger

Były sędzia Pussycat Doll i X-factor, Nicole Scherzinger ma naprawdę cudowną i sylficzną figurę. Pomimo tego, że jest po trzydziestce, wydaje się, że ta sensacyjna gwiazda przeciwstawiła się swojemu wiekowi, ponieważ wygląda piętnaście lat młodziej w swoim wieku. Zawsze obnosząca się ze swoim ciałem w skąpych, ale fantastycznych ubraniach, Nicole nieuchronnie ma zabójcze ciało z niesamowicie stonowanym brzuchem, przyciętą talią i wypolerowanymi ramionami. Wybitna popowa diva uważ

Czytaj więcej
John Krasinski ujawnia, jak zgrywanie może zmienić twoje życie!

Nic nie przykuwa twojej uwagi szybciej niż dobry facet o złym ciele. Szczególnie ktoś, kogo większość ludzi uważa, że ​​nie jest w stanie rozwinąć tego szczupłego, muskularnego wyglądu. Zaskakując świat i szokując najbliższych przyjaciół i rodzinę, reakcja niedowierzania na radykalną przemianę fizyczną Johna Krasińskiego sprawiła, że ​​był to dla niego najbardziej satysfakcjonujący. Większość ludzi zna go jako czaruj

Czytaj więcej
Plan diety Sunfare - odchudzanie dzięki diecie niskowęglowodanowej

Czy masz kilka kilogramów nadwagi? Czy nadwaga często stawia Cię w kłopotliwych sytuacjach? Cóż, nie musisz już czuć się upokorzony, ponieważ plan diety Sunfare zapewni Ci konkretne rozwiązanie wszystkich problemów związanych z wagą. Utrzymując spożycie kalorii ograniczone do 1200 kalorii dziennie, program dietetyczny kładzie nacisk na spożycie białek, węglowodanów o niskim IG oraz zdrowych tłuszczów w proporcji 30/40/30. Obserwowani przez fan

Czytaj więcej
Jennifer Connelly Workout Routine and Diet Plan For Noah

Gwiazda A Beautiful Mind, Jennifer Connelly, po raz kolejny jest gotowa, by cię pochwalić swoim występem w swoim nadchodzącym filmie Noah . Zdobywczyni Oscara aktorka od czternastego roku życia konsekwentnie występuje w hollywoodzkich filmach. Będąc twarzą kosmetycznego giganta, Revlona , Jennifer nie jest niezidentyfikowana dla żadnej eleganckiej kobiety. Żonaty z

Czytaj więcej
Plan ćwiczeń według planu diety Jamiego Easona

Modelka fitness, Jamie Eason, będąca wzorem do naśladowania dla milionów dziewcząt, posiada doskonale wyrzeźbioną sylwetkę z niesamowitymi krągłościami. Glam celebrytka przedstawia swoją dietę i rutynę treningową, która utrzymuje ją w doskonałej formie, spójrzmy. Związek między snem a dietą Jamie twierdzi, że Twój schemat snu i dieta idą w parze. Możesz być zdumiony, wie

Czytaj więcej
Kelly Brook Workout Routine and Diet Plan

Eteryczna piękność, Kelly Brook jest angielską modelką, aktorką i prezenterką telewizyjną. Wyróżniony niesamowitą postacią klepsydry, Kelly jest rzeczywiście jedną z najgorętszych celebrytów Hollywood. Rozmiar dziesięć Kelly uwielbia swoje zmysłowe i krągłe kobiece ciało. Nie mając zamiaru zrzucić ani jednego kilograma z ciała, bomba nie prześladuje jej ideą ograniczonego jedzenia i ciężkich ćwiczeń. Raczej podąża za chłodnym pode

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan dietetyczny Michaela Fassbendera

Uznany za efektowny wygląd i zabójczy uśmiech, Michael Fassbender jest irlandzkim aktorem o rozerwanym i wyrzeźbionym ciele. Występując w kultowych filmach, takich jak 300, Hunger, Centurion i innych, Fassbender był w stanie zdobyć tysiące fanów na całym świecie. Wraz z kalibrem aktorskim, za jego popularność niewątpliwie przyczyniło się jego spektakularne ciało. Nie będąc szczupł

Czytaj więcej
Plan ćwiczeń i diety Davida Beckhama

David Beckham to znany angielski piłkarz. Jest znany ze swoich doskonałych umiejętności gry w piłkę nożną i dobrego wyglądu. David urodził się 2 maja 1975 roku w Anglii. Wkrótce zasłynął jako piłkarz. W 2004 roku był najlepiej opłacanym piłkarzem na świecie pod względem ofert reklamowych i wynagrodzenia. Grał w wielu znanych

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Katharine McPhee

Debiutując jako uczestniczka American Idol w 2006 roku, Katharine McPhee można było zobaczyć na okładce słynnego magazynu The Self w wydaniu z marca 2012 roku. Mając smukłe i smukłe ciało, Bogini piękna zwabiła wielu fanów swoim występem w muzycznym dramacie NBC  Smash . Katharine przyznaje, że od siedemnastego roku życia była ofiarą zaburzeń odżywiania i cierpiała na nie przez pięć lat. Samozwańcza prawda uja

Czytaj więcej
Olga Kurylenko Rutyna treningowa i plan diety

Była dziewczyna obligacji Olga Kurylenko to francuska modelka i aktorka. Zaczęła swoją karierę od modelowania w wieku czternastu lat, a zielonooka aktorka zadebiutowała w 2005 roku w aktorstwie. Urosła jej jednak oczko w głowie dzięki znakomitej kreacji w filmie o Jamesie Bondzie Quantum of Solace w 2008 roku. Ze wzgl

Czytaj więcej
Plan diety Julii Louis-Dreyfus i rutyna treningowa

Przezabawna Julia Louis-Dreyfus ma nie tylko żywy i elektryzujący uśmiech, ale ma również wspaniałą, przyciągającą wzrok figurę. Ponadczasowe piękno ma zabójcze mięśnie brzucha i fantastyczne kształty, które mogą sprawić, że oczy każdej młodej dziewczyny będą zielone z zazdrości. Wielokrotna zdobywczyni

Czytaj więcej
Jessica Biel Workout Rutynowy Plan Dietetyczny

Jessica Biel lub czasami nazywana Jesse ma szaloną rutynę treningową. Jeśli chodzi o trening, wie, jak zachować formę. Ćwiczyła sztuki walki do swojego filmu Total Recall. Ale to nie jest część jej regularnego treningu. Lubi pracować nad swoim tyłkiem i przechodzi serię ćwiczeń, aby zachować sprawność i uniknąć nudy. Kontynuuj czytanie j

Czytaj więcej
Trening i dieta Jamiego Dornana - tajemnice zdrowia

Seria powieści „Pięćdziesiąt twarzy Greya Trilogy” zyskała szerokie uznanie od czasu jej premiery. Większość fanów powieści podoba się tak bardzo, że nie mogli się doczekać, aż pierwszy film trafi do kin. Filmowa adaptacja powieści napisanej przez EL Jamesa wzbudziła duże zainteresowanie ze względu na palące zwiastuny i dobór obsady do filmu. A teraz, gdy został wyda

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Toma Hiddlestona

Popularne z roli Lokiego w Marvel Studios filmu Thor , Tom Hiddleston jest aktorem angielskim. Pojawił się w niezliczonych filmach, takich jak Avengers , The Deep Blue Sea , Midnight in Paris itp., Przystojniak nie jest niezidentyfikowaną twarzą Hollywood. Uznany za wspaniały wygląd i wyrzeźbione ciało, Tom był w stanie zdobyć prestiżowe nagrody, takie jak Empire Award dla najlepszego męskiego debiutanta w 2011 roku oraz MTV Movie Award za najlepszą walkę i najlepszy czarny charakter w 2013 roku. aktor wspinaj

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Janet Jackson

Elegancki wygląd, niesamowity polot, Janet Jackson jest znaną amerykańską artystką i aktorką. Ze względu na swoją spektakularną przemianę fenomenalna gwiazda stała się ostatnio przedmiotem plotek medialnych. Po zrzuceniu z ciała ogromnych sześćdziesięciu kilogramów Janet jest w najlepszej formie swojego życia. Będąc naturalnie

Czytaj więcej
10 słynnych aktorów Ojca i syna z Hollywood

Hollywood jest domem dla setek aktorów, starych i młodych. Chociaż jest wielu znanych aktorów, którzy stworzyli niszę, mimo że nie wywodzili się z rodzin celebrytów, istnieje grupa znanych aktorów, którzy pokazali, że aktorstwo płynie w ich krwi. Dzieląc szczególną więź i celebrując bardzo cenną relację Ojca i Syna, Healthy Celeb przedstawia kilku bardzo znanych aktorów. Zebraliśmy listę zna

Czytaj więcej
Jenny McCarthy Trening i plan diety

Sassy look, glam style, Jenny McCarthy to amerykańska prezenterka telewizyjna, modelka, aktorka, autorka i artystka antyszczepionkowa. Rozpoczęła karierę jako modelka nago dla magazynu Playboy w 1993 roku, potem Jenny grała różne role. Po tym, jak urosła drastycznie i osiągnęła masywne 211 funtów, po ciąży w 2002 roku, Jenny wydaje się obecnie uzyskać najlepszy wyrzeźbiony i godny pozazdroszczenia kształt swojego życia. Jeśli chodzi o wy

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Tima McGrawa

Wysoki na 6 stóp i zabójczy wygląd Tim McGraw to amerykański autor tekstów, piosenkarz i aktor. Po wystawieniu ogromnej liczby singli, które zajęły pierwsze miejsce na liście Billboard Country Airplay Chart, piosenkarka zdobyła wiele nagród, takich jak trzy nagrody Grammy , jedenaście Country Music Association (CMA), czternaście Academy of Country Music i niezliczone inne. Jako aktor r

Czytaj więcej
Hayden Panettiere Workout Routine and Diet Plan

Wystąpił w programie telewizyjnym, Nashville , Hayden Panettiere jest niesamowita aktorka z idealnie wyrzeźbione ciało. Zaczęła grać od piątego roku życia, a zielonooka piękność zawsze zachwycała swoich fanów swoim talentem. Jednak, tak jak wszyscy, Hayden również odczuwała chwilowe niezadowolenie z części ciała. Ale to, co w niej j

Czytaj więcej
Lisa Rinna rutyna treningowa i sekrety diety

Lisa Rinna ma niesamowite ciało, mimo że jest matką dwóch młodych dziewczynek, 17-letniej Delilah i 14-letniej Amelii. Pracowała w wielu programach telewizyjnych i filmach, więc nie możemy tutaj wszystkich wymienić. Teraz podbija nasze serca popularnym programem The Real Housewives of Beverly Hills (2010-obecnie). Aktorka

Czytaj więcej
Członkowie zespołu Black Veil Brides, trasa koncertowa, informacje, fakty

Black Veil Brides to amerykański zespół rockowy, który powstał w 2006 roku. Zespół eksperymentował ze swoim brzmieniem pod okiem różnych muzyków, którzy dołączyli do ich składu na przestrzeni lat. Są najbardziej znani z piosenek takich jak In the End , Knives and Pens , Fallen Angels , Perfect Weapon , Sweet Blasphemy , The Legacy , Lost It All , Heart of Fire itp. Na początku swo

Czytaj więcej
Barack Obama rutyna fitness i plan diety

Najbardziej dynamiczna i charyzmatyczna osobowość, 44. prezydent USA, Barack Obama, ma atletyczne i wysportowane ciało. Ten potężny i spektakularny mężczyzna ma naturalnie spokojny i opanowany wygląd, który zawiera miliony magnetycznych słów i przemówień, które inspirują ludzi. Barack Obama jest zdyscyplinowany w swoim codziennym życiu, regularnie ćwiczy treningi. Nie tylko prezyd

Czytaj więcej
Lindsay Lohan Workout Rutynowy plan dietetyczny

Lindsay Lohan jest jedną z najczęściej rozmawianych gwiazd o wychudzonej i szczupłej sylwetce. Za jej szczupłą sylwetką i wspaniałą fizyką jest dużo ciężkiej pracy. Włożyła w to dużo czasu i wysiłku. Rano po przebudzeniu do 8 rano idzie na trening spinningowy. Ogólnie rzecz biorąc, jej codzienny reżim treningowy zaczyna się od - Rozgrzewka - Rozgrzej wszystkie mięśnie bieganiem lub zwykłym marszem przez 10-15 min. Rozciąganie ścięgie

Czytaj więcej
Andrew Garfield Workout and Diet Plan for Spider-Man 2014

Ekstrawagancki wygląd, smukłe ciało, Andrew Garfield jest aktorem posiadającym obywatelstwo amerykańskie i brytyjskie. Po rozpoczęciu kariery aktorskiej w filmie Lions for Lambs w 2007 roku, Andrew stał się popularny dzięki roli w filmie The Social Network w 2010 roku. Jego godna podziwu rola w filmie sprawiła, że zdobył także nagrodę Złotego Globu i nominacje do nagrody BAFTA. Później pojaw

Czytaj więcej
Giuliana Rancic Rutyna treningowa i plan diety

Współgospodarz Fashion Police , Giuliana Rancic jest włosko-amerykańską osobowością telewizyjną i dziennikarką. Znakomita celebrytka gościła wiele prestiżowych nagród i pokazów, takich jak Oscary, Złote Globy, konkursy piękności Miss Universe itp. Pomimo raka piersi, bezpłodności i niezliczonych innych przygnębiających problemów, nieustępliwa gwiazda nie straciła zapału i miłość dla życia. Żonaty z Billem Rancicem od

Czytaj więcej
Plan diety Hayley Williams i rutyna ćwiczeń

Smukły i kręty wygląd, odważny styl Hayley Williams  rządzi sercami milionów jej fanów. Zaczęła karierę wokalną od kilkunastu lat, a seksowna dama urzeka ludzi swoim anielskim głosem. Ta piosenkarka ma swój własny polot. Popularna wśród swoich fanów zarówno ze względu na jej charakterystyczny styl, jak i muzykę hip-hopową, przyznaje gwiazda popu, że występy na żywo przed fanami inspirują ją do bycia w doskonałej formie. Chęć olśnienia swoich fanó

Czytaj więcej
Charlie Hunnam Workout and Diet for King Arthur: Legend of the Sword (2017)

W filmie  King Arthur: Legend of the Sword (2017), wydanym kilka dni temu, Charlie Hunnam wciela się w postać niechętnego bohatera jeżdżącego konno i skaczącego z klifu, który ma odebrać należący do niego tron ​​od złego wujka. który zamordował swojego ojca. Jak można się spodziewać, film zawiera mnóstwo scen walki i walk na miecze, więc główny aktor musiał przygotować się do tej roli, ciężko pracując na siłowni i zarządzając dietą. Musiał nawet walczyć o tę rolę, al

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Victoria Justice

Victoria Justice Workout Routine Victoria Justice to amerykańska piosenkarka, która utrzymuje się w dobrej kondycji i zdrowiu. Prawda? Spójrz na nią. W ogóle nie wygląda na grubą. Zamiast tego wygląda bardziej na gorącą celebrytkę. Ale czy wiesz, ona nie wykonuje wielu ćwiczeń, tak jak robią to inne gwiazdy. Victoria nie c

Czytaj więcej
Jayde Nicole Workout Routine and Diet Plan

Wspaniała od stóp do głów Jayde Nicole ma doskonale wyprofilowaną i krągłą sylwetkę. Stunner wybrała modelowanie jako swoją karierę, ale jej dążenie do poznania wpływu różnorodnych pokarmów, ćwiczeń itp. Na organizm sprawiło, że zbliżyła się do lekarzy, trenerów, dietetyków itp. Przeczytała również wiele

Czytaj więcej
Joe Jonas Rutyna treningowa i plan diety

Po tym, jak Joe Jonas został zarejestrowany, aby zagrać w kampanii Guess 'Spring 2017, zdał sobie sprawę, że będzie musiał przyjąć zdyscyplinowaną i skuteczną rutynę treningową. Musiał pozować w bieliźnie, a zrobienie tego bez zdefiniowanego brzucha i wyrzeźbionej górnej części ciała byłoby niczym innym jak porażką. Skontaktował się wię

Czytaj więcej
Plan diety i rutyna treningów Naya Rivera

Glee gwiazda, Naya Rivera to niesamowita aktorka, piosenkarka o najbardziej wysportowanej sylwetce. Występując w The Royal Family, The Master of Disguise, Glee: The 3D Concert Movie, Naya była w stanie udowodnić światu swój talent. Po sfilmowaniu kilku bliskich nagich ujęć Naya ma doskonale wyrzeźbione ciało, za które kobiety umarłyby. Jednak to n

Czytaj więcej
Dieta metaboliczna Hilton Head - Trwała utrata wagi

Odkryta przez dr Petera M. Millera dieta Hilton Head Metabolism Diet to realistyczny plan odchudzania, który zapewni Ci godną pozazdroszczenia formę poprzez ożywienie metabolizmu. Przeważnie jesteśmy tak pochłonięci innymi rzeczami, że przeoczamy podstawowe wymagania naszego organizmu. Dr Peter przyznaje, że nasze ciało jest proste i możemy nim kierować tak, jak chcemy. Musimy tylko

Czytaj więcej
Raquel Welch Sekrety treningu i diety

Bycie ikoną przez kilka dziesięcioleci nie jest łatwym zadaniem. Ale Raquel Welch wydaje się nie mieć problemów z byciem ikoną filmu, a także znanym symbolem seksu od dziesięcioleci. Piękno ma już ponad 75 lat, ale wiek nie pozwolił jej stracić charyzmy i magii jej oszałamiającej osobowości. Świetnie wygląd

Czytaj więcej
Nicole 'Snooki' Polizzi Plan diety i rutyna treningowa

4 stopy i 8 cali, gwiazda reality show Nicole „Snooki” Polizzi zwróciła na nią miliony zaciekawionych oczu, kiedy w ciągu jedenastu miesięcy zrzuciła ogromne pięćdziesiąt funtów. Po narodzinach swojego pierwszego dziecka, syna Lorenzo w sierpniu 2012 roku, przybrała na wadze czterdzieści funtów. Ponieważ Snooki

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Tyra Banks

Modelka, aktorka i bizneswoman, Tyra Banks to kolejna słynna celebrytka, zawsze w natters ze względu na jej krągłe ciało. Rozpoczynając karierę od modelki, Tyra przeszła duże wahania swojej wagi, porzuciła modelowanie i zaczęła występować w programach telewizyjnych. Gwiazda fabryk ostatnio zrzuciła trzydzieści funtów w sześć miesięcy, nie poddając się dietom awaryjnym ani dietom głodowym. Plan diety Tyry Banks

Czytaj więcej
Sekrety treningu i diety Michaela Strahana

Michael Strahan jest bardzo zajętym człowiekiem, ale jego sprawność nie jest dla niego czymś oczywistym. Bardzo rygorystycznie przestrzega zasady odchudzania 80:20, regularnie ćwiczy i daje sobie trochę miejsca, by od czasu do czasu delektować się lodami lub czekoladą. Piłkarz, który stał się osobowością telewizyjną, niedawno podzielił się swoimi letnimi pomysłami na fitness i swoim podejściem do gotowania świeżych potraw. Rzućmy okiem na to, co

Czytaj więcej
Plan diety Salmy Hayek Rutyna treningowa

Salma Hayek ma najbardziej godne pozazdroszczenia ciała w Hollywood. Ma dokładne idealne wymiary 36-24-36 cali, czego pragnie większość mężczyzn. Obecnie mieszka we Francji ze swoim francuskim biznesmenem, mężem Francois-Henri Pinaultem. Niedawno ujawniła swoje sekrety diety. Plan diety Salmy Hayek Jest typem kobiety, która ma „numer alarmowy”. Kiedy tylko je

Czytaj więcej
Vidya Balan Workout Routine, Diet Plan and Beauty Secrets

Vidya Balan to bollywoodzka aktorka, ciesząca się ogromną sławą. Uważana jest za wiodącą aktorkę, która wyróżnia się na polu aktorskim. Jest też bardzo piękna. Aktorka jest bardzo utalentowana i zdobyła wiele nagród. Balan urodził się 1 lipca 1978 roku i jest absolwentem socjologii. Zanim pojawiła się

Czytaj więcej
Rutyna treningowa i plan diety Lea Michele

Gwiazda Glee, Lea Michele, jest jedną z urzekających piękności Hollywood, która zawsze pozostaje w świetnej formie. Pomimo naturalnej smukłości Lea spędza dużo czasu na rzeźbieniu swojego ciała z właściwych miejsc. Jej smukła sylwetka nie tylko sprawia, że ​​wszystkie rodzaje strojów wyglądają na niej bajecznie, ale także sprawia, że ​​wygląda na wyższą do jej wzrostu. Drobna aktorka mogła dołączyć

Czytaj więcej
Rachel Bilson Trening i sekrety diety

Rachel Sarah Bilson to popularna amerykańska aktorka, która zyskała sławę grając rolę Summer Roberts w programie telewizyjnym The OC (2003-2007). Jej ojciec Danny Bilson, który sam jest scenarzystą, producentem i reżyserem, zainspirował ją do działania. Zagrała także kluczową rolę w programie telewizyjnym The CW's Hart of Dixie (2011-marzec 2015) , w  którym zagrała rolę dr Zoe Hart. Dostała również uzn

Czytaj więcej