Urodzone imię
Anastasia Valeryevna Liukin
Przezwisko
Nastia, Nast
Znak słońca
Skorpion
Miejsce urodzenia
Moskwa, Rosja
Rezydencja
- Jest właścicielem domu w Plano (Teksas), Bostonie (Massachusetts) i kupił dom z Mattem Lombardim w nieznanej lokalizacji.
- Często podróżuje tam iz powrotem między Los Angeles, Bostonem i swoim rodzinnym miastem w Teksasie.
Narodowość
Rosyjski i amerykański
Edukacja
Nastia ukończyła szkołę średnią wiosną 2007 roku, studiując w Spring Creek Academy , prywatnej szkole przygotowawczej w Plano w Teksasie.
Na krótko zapisała się na kierunek International Business na South Methodist University w 2008 roku, ale jej zaangażowanie w gimnastykę przed igrzyskami olimpijskimi 2008 i później sprawiło, że rzuciła ją w 2009.
Po przejściu na emeryturę w 2012 roku zapisała się na New York University w styczniu 2013 roku, aby uzyskać dyplom z zarządzania sportem i psychologii, którą ukończyła w 2016 roku.
Zawód
Złoty medalista olimpijski, komentator i analityk sportowy, przedsiębiorca, mówca motywacyjny
Rodzina
- Ojciec - Valeri Liukin (złoty medalista olimpijski 1988, właściciel Akademii Gimnastycznej)
- Matka - Anna Kotchneva (była gimnastyczka, mistrzyni świata w gimnastyce rytmicznej 1987)
- Rodzeństwo - brak
Menedżer
Jest podpisana z tymi agencjami -
- Shade Global, Nowy Jork
- Sarah Boyd, Simply Inc (publicystka)
Budować
Atletyczny
Wysokość
5 stóp 3 cale lub 160 cm
Waga
52 kg lub 115 funtów
Chłopak / małżonek
Nastia datuje -
- Evan Lysacek (2009) - Nastia spotkała łyżwiarza figurowego, Evana Lysaceka na spektakularnym wydarzeniu Skating & Gymnastics organizowanym przez sieć NBC w październiku 2008 roku. Pogłoski o randkach zaostrzyły się, gdy przybyli razem na 17. nagrodę ESPY w Los Angeles w lipcu 2009 r. Nastia towarzyszyła także Evanowi na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2010, gdzie został pierwszym Amerykaninem, który zdobył złoty medal olimpijski w łyżwiarstwie figurowym od 22 lat. Wkrótce po zwycięstwie twierdził, że jest singlem podczas wywiadu wyjaśniającego, że jego rygorystyczny trening pozostawia mu mało czasu na randki, co położyło wszelkie dalsze spekulacje na temat związku Nastii i Evana.
- Matt Lombardi (2013–2018) - Matt ukończył Boston College na wydziale marketingu i przez 2 lata grał w profesjonalnym hokeju w niższej lidze. Nastia ogłosiła swoje zaręczyny na swoich oficjalnych kontach na Twitterze i Instagramie w czerwcu 2015 roku. Para mieszkała razem w Bostonie, dopóki Dancing with the Stars 20. sezon zabrał Nastię do Los Angeles na dłuższy czas. Mieli wziąć ślub w Newport w stanie Rhode Island w czerwcu 2017 r., Ale napięty harmonogram podróży związany z pracą i remontem ich nowego domu sprawił, że odłożyli ślub na lato 2018 r. Jednak związek zakończył się latem 2018 r.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Ma rosyjskie pochodzenie.
Kolor włosów
Blond
Kolor oczu
Zielony
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Szerokie czoło
- Ostry podbródek
- Niepowtarzalny kolor oczu i okrągłe, wyłupiaste oczy
- Niezwykle stonowana, zwarta bryła
Pomiary
33,5-25-35 cali lub 85-63,5-89 cm
Rozmiar sukni
4 (USA) lub 8 (Wielka Brytania) lub 36 (UE)
Rozmiar biustonosza
32A
Rozmiar buta
7 (USA) lub 4,5 (Wielka Brytania) lub 37,5 (UE)
Rekomendacje marki
Następujące marki były sponsorami korporacyjnymi Nastii u szczytu jej kariery gimnastycznej.
- Adidas (2004) - Wystąpiła w reklamie telewizyjnej z inną gimnastyczką Nadią Comăneci na antenie podczas Igrzysk Olimpijskich w 2004 roku
- W 2006 roku została mianowana Ambasadorem Elegancji Longines Sports.
- Vanilla Star Jeans (2008)
- Od 2008 roku jest właścicielem linii sprzętu gimnastycznego firmy American Athletic .
- GK Elite Sportswear (2008)
- Wiza (2008)
- AT&T (2007, 2008)
- Na okładce Wheaties Boxes (2008).
- Na okładce gry wideo Pekin 2008
- Reklama drukowana dla Proctor & Gamble's Herbal Essence , Totally Twisted shampoo (2008)
- Modelowany dla tunezyjskiego projektanta mody Maxa Azrii (2009)
- Modelka do kosmetyków Covergirl (2010)
- Podpisano umowę poparcia z Subway (2010)
- Wprowadzono na rynek linię ubrań dla dziewcząt o nazwie Supergirl, która była sprzedawana w sklepach JC Penny (2010)
Nastia, która przeszła na emeryturę, nadal promuje swoje ulubione marki jako blogerka modowa, fitness i lifestyle'owa, wśród których są między innymi:
- Zdjęcia do druku i promocja Caraa sport (2016)
- Pielęgnacja skóry TULA (2016-2017)
- Ręcznie robione kosmetyki LUSH (2017)
- Ser Sargento (2016)
- Angie's Popcorn (2016)
- FabFitFun Beauty hampers (2017) i wiele innych.
Otrzymuje również wynagrodzenie za bycie wpływowym na modę, regularnie aktualizując wiele swoich strojów na Instagramie za pomocą bezpośredniego linku do aplikacji modowej LIKEtoKNOW.it, który dodatkowo przekierowuje jej obserwujących do linków, z których mogą kupić ubrania.
W lipcu 2017 roku reklamowała się dla Sugar Bear Hair na Instagramie.
Religia
Chrześcijaństwo (członek Rosyjskiego Kościoła Prawosławnego)
Najbardziej znany z
- Bycie pięciokrotnym medalistą olimpijskim w Pekinie w 2008 roku, w tym 1 brązowy, 3 srebrne i 1 złoty medal.
- Brał udział w 20. sezonie Dancing with the Stars (2015). Nastia konsekwentnie dawała znakomite wyniki tydzień po tygodniu, ale została wyeliminowana w 9. tygodniu podczas półfinałów.
Pierwszy mecz gimnastyczny
Po raz pierwszy startowała w Mistrzostwach Kraju 2002 jako juniorka w wieku 12 lat. Pomimo upadku na nierównych kierownicach, który zepchnął ją z powrotem na 15 miejsce, przybiła wszystkie inne aparaty w zawodach i znalazła miejsce na Reprezentacja USA.
Jej pierwszym międzynarodowym konkursem były Igrzyska Panamerykańskie 2003 w Santo Domingo na Dominikanie, gdzie jej drużyna zdobyła złoty medal, a Nastia zdobyła 3 srebrne medale za występ na nierównej belce, równoważni i we wszystkich kategoriach z wynikiem 37,874 / 40.
Pierwszy film
Zagrała w opartym na sporcie dramacie komediowym Stick It (2006).
Pierwszy program telewizyjny
Po zdobyciu złotego medalu na igrzyskach olimpijskich w Pekinie Nastia wystąpiła w jednym odcinku w programie The Tonight Show z Jayem Leno w 2008 roku.
Trener osobisty
Po latach ćwiczeń 7 godzin dziennie Nastia przestała całkowicie ćwiczyć na krótki okres po przejściu na emeryturę w 2012 roku i doświadczyła przyrostu wagi o 20 funtów.
Twierdzi, że czuła się zupełnie nie na miejscu w zwykłej siłowni. Swoją dyscyplinę odzyskała dzięki zajęciom pilatesu i bieganiu na świeżym powietrzu.
Gdy poczuła się silniejsza, zaczęła brać bardziej zaawansowane zajęcia ruchowe, takie jak Barre, Hot Yoga, SoulCycle i Barry's Bootcamp. Nastia zainteresowała się także boksem i od czasu do czasu zatrudnia trenera jeden na jeden.
Wracając do swojej sprawności, czuje się teraz na tyle kompetentna, by dzielić się swoimi treningami, stylem sportowym i wskazówkami dietetycznymi na swoim blogu.
Ponieważ Nastia dużo podróżuje i czeka jej długie, pracowite dni, jej ulubionym czasem na trening jest wczesny poranek, na który budzi się o 5:00.
Pod względem DIETY Nastia trzyma się organicznej żywności bezglutenowej. Większość jej posiłków jest bogata w białko z dużą ilością warzyw na boku. Często spożywa sałatkę z jarmużu z domowym dressingiem.
Ponieważ nie może często gotować ze względu na swoje zobowiązania zawodowe, polega na usługach dostarczania posiłków przez pocztę lub bezproblemową dostawę żywności, aby zachować zdrowe odżywianie.
Nastia Liukin Ulubione rzeczy
- Przedtreningówka - Latte z mlekiem migdałowym lub Kawa z mlekiem migdałowym
- Marka soku - soki Suja
- Marka Chapstick - Burt's Bees
- Marki odzieży aktywnej - Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
- Guilty Pleasure - Lody z mlekiem migdałowym
- Ikona fitness - Gwen Stefani
- Sporty inne niż gimnastyka - Tenis
- Źródła węglowodanów - brązowy ryż, słodkie ziemniaki
- Jedzenie - sushi
- Snack - Organiczne chrupiące jabłka miodowe z masłem migdałowym
- Program telewizyjny - Nashville
- Pamięć podczas zawodów - upadek podczas mistrzostw kraju i ukończenie wszystkich programów pomimo kontuzji
- Kolor - różowy
- Napój - Kawa
- Marka produktów do pielęgnacji skóry - Tula
- Marka suchego szamponu - Batiste
- Akcesoria do telefonów - słuchawki Apple i etui ładujące Morphie
- Sezon nowojorski - jesień / jesień
- Projektant - Hayley Paige
- Ulubione miejsca w Dallas w Teksasie
- Ćwiczenia - Zyn22
- Juice Bar - The Juice Bar
- Ekskluzywna restauracja - Rosewood Mansion Restaurant, Turtle Creek
- Spa - Siedlisko Uzdrowiskowe
- Miejsce na brunch - Origin Kitchen and Bar
- Restauracja meksykańska - Mi Cocina
- Lounge - The Tipsy Alchemist
- Hotel - Hotel Zaza
Źródło - Well And Good, World Lifestyle, The Cut, Woman's Day, Modern Wellness Guide, Hidden Remote, People, Nastia Liukin
Nastia Liukin Facts
- Posługuje się biegle językiem angielskim i rosyjskim.
- Nastia zaczęła trenować gimnastykę w wieku 3 lat, ponieważ praktycznie mieszkała w akademii ojca, ponieważ jej rodziców nie było stać na opiekunkę.
- Jej rodzice początkowo nie chcieli, aby uprawiała gimnastykę, zdając sobie sprawę z intensywnej emocjonalnej i fizycznej presji tego sportu. Ale poddali się, widząc jej do tego predyspozycje.
- Nie mogła uczestniczyć w igrzyskach olimpijskich w Atenach w 2004 roku, ponieważ była o 10 miesięcy młodsza od przepisanego wieku, aby być częścią drużyny seniorskiej.
- Nastia nie mogła dać z siebie wszystkiego na olimpijskie próby w 2012 roku, które były jej ostatnim występem przed przejściem na emeryturę, niemniej otrzymała owację na stojąco od 18000 kibiców w San José.
- Specjalizowała się w wykonywaniu na prętach i belce.
- Liukin od 2010 roku organizuje coroczne zawody pod jej imieniem: Puchar Nastii Liukin. Oferuje sportowcom z przed elity doświadczenie występu na podwyższonym podium i dużej arenie.
- Często zbiera pieniądze dla swojego rodzinnego stanu Teksas w obliczu klęski żywiołowej. W 2008 roku zgłosiła się na ochotnika do pomocy w następstwie huraganu Ike i wspierała ją po huraganie Sandy w 2012 roku.
- Nastia opublikowała swoją autobiografię Finding my Shine w listopadzie 2015.
- Aby dowiedzieć się więcej o niej, odwiedź jej oficjalną stronę internetową @ nastialiukin.com.
- Śledź ją na Facebooku, Twitterze i Instagramie.
