Anita Herbert Szybkie informacje | |
---|---|
Wysokość | 5 stóp 4 cale |
Waga | 58 kg |
Data urodzenia | 29 grudnia 1989 |
Znak zodiaku | Koziorożec |
Kolor oczu | Ciemny brąz |
Anita Herbert to węgierska modelka fitness, aktorka, gwiazda mediów społecznościowych, kulturystka i trenerka osobista. Najbardziej znana jest z zajęcia 15. miejsca w swoim debiutanckim występie w kategorii bikini na najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych IFBB Mr.Olympia 2017. Jest także twórczynią internetowego programu kulturystyczno-fitness FitQueen Challenge. Anita zgromadziła także ponad 2,5 miliona fanów na Instagramie i ponad 300 tysięcy obserwujących na Facebooku.
Urodzone imię
Anita Szabo Herbert
Przezwisko
Anita
Znak słońca
Koziorożec
Miejsce urodzenia
Węgry
Rezydencja
Miami, Floryda, Stany Zjednoczone
Narodowość
Edukacja
Anita przeniosła się do Budapesztu na Węgrzech w 2007 roku, aby rozpocząć naukę w college'u. Ukończyła studia z mediami elektronicznymi w 2010 roku.
Zawód
Modelka fitness, gwiazda mediów społecznościowych, kulturystka, aktorka, trener osobisty
Rodzina
- Ojciec - jest rolnikiem.
- Matka - jest rolnikiem.
Budować
Kulturysta
Wysokość
5 stóp 4 cale lub 162,5 cm
Waga
58 kg lub 128 funtów
Chłopak / małżonek
Anita Herbert poznała swojego męża, który był trenerem fitness w wieku około 24 lat, między 2013 a 2014 rokiem. Zachęcał ją do pójścia na siłownię, a później pomógł jej przygotować się do zawodów kulturystycznych w 2015 roku.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Kolor włosów
czarny
Kolor oczu
Ciemny brąz
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Budowa ciała kulturysty
- Rzeźbiona szczęka
Rekomendacje marki
Anita Herbert poparła takie marki jak:
- Onest Health
- Trainsane Gym
- Katie's Luxury Lashes & Brows
- Inżynierowie nadwozia
- Odzież Alpha Prime
- Soldemar Beachwear
- Odżywianie Yamamoto
Anita Herbert Ulubione rzeczy
- Ćwiczenia - przysiady, unoszenia na boki, unoszenie nóg w zwisie
- Jedzenie - Masło Orzechowe
- Cytat - „Każdy chce być diamentem, ale bardzo niewielu chce zostać oszlifowanym”.
Źródło - SimplyShredded.com
Anita Herbert w skrócie
- Urodziła się w małym miasteczku niedaleko Budapesztu na Węgrzech.
- Anita prowadziła bardzo niezdrowe życie na studiach, piła alkohol, imprezowała, jadła hamburgery, pizzę, ciastka i inne rodzaje fast foodów.
- Zadebiutowała jako aktorka w różnych rolach w serialu Airline w 2004 roku, a jako aktorka filmowa w filmie Le Donk & Scor-zay-zee (2009) jako gość DIP Party.
- W 2012 roku odwiedziła swoją przyjaciółkę w Miami na Florydzie w Stanach Zjednoczonych. Uwielbiała ciepłą pogodę i plażę, których nie doświadczyła na Węgrzech, więc zdecydowała się tam zostać na stałe.
- Kiedy Anita zaczęła ćwiczyć, prowadziła głównie zajęcia aerobiku. Potem zauważyła inne dziewczyny podnoszące ciężary i zauważyła, że „ich ciała wyglądały niesamowicie”. Zaczęła więc czytać czasopisma, artykuły i książki o kulturystyce.
- Oprócz zajęć kulturystycznych i aerobiku Anita chodzi również na obozy treningowe na świeżym powietrzu, aby coś zmienić.
- Anita poznała jedną ze swoich idolek fitness, Michelle Lewin, w 2015 roku. Michelle zauważyła, że jej budowa ciała ma potencjał i zmotywowała ją do rozpoczęcia kariery w kulturystyce wyczynowej.
- Zadebiutowała w kulturystyce w 2015 NPC Southern States Classic CJ i wygrała zarówno 1. miejsce, jak i ogólnie. Anita wygrała również w 5 innych konkursach NPC w tym samym roku.
- Anita zdobyła swoją kartę IFBB Pro Card na IFBB Arnold Amateur North America 2016 po zajęciu 2 miejsca w kategorii bikini.
- W 2017 roku zajęła 14 miejsce w kategorii Bikini na zawodach kulturystycznych IFBB New York Pro i Arnold Classic Ohio.
- Niektóre z suplementów, które regularnie stosuje to BCAA, L-karnityna, glutamina, siemię lniane, CLA i olej rybny.
- Jej największą motywacją jest zobaczenie siebie w lustrze i zwrócenie uwagi na to, jak zmieniło się jej ciało.
- Przygotowując się do zawodów, zjada 6 posiłków dziennie, wszystko mierzy i nigdy nie je zdrowego posiłku.
- Główne źródła białka podczas przygotowań do zawodów to jajka, ryby i kurczak, podczas gdy jej spożycie węglowodanów składa się z komosy ryżowej, brązowego ryżu, batatów i owsa. Zjada również dużo warzyw i ogranicza spożycie sodu (soli).
- Poza sezonem Anita je cheat meal raz lub dwa razy w tygodniu.
- W niedzielę, dzień odpoczynku i regeneracji po treningu, nadal lubi wykonywać jakąś formę cardio o niskiej intensywności.
Wyróżniony obraz Anity Herbert / Instagram