Urodzone imię
Brian Shaw
Przezwisko
Najsilniejszy człowiek świata, Brian
Znak słońca
Ryby
Miejsce urodzenia
Fort Lupton, Colorado, Stany Zjednoczone
Rezydencja
Brighton, Kolorado, USA
Narodowość
Edukacja
Brian ukończył Fort Lupton High School , gdzie zaprezentował swoje umiejętności koszykarskie. Trenował pod okiem Boba Austina, który był asystentem trenera na Northwest State University.
Po tym, dostał przyjęcie do Otero Junior College w La Junta w Kolorado.
Uzyskał dyplom z zarządzania zdrowiem na Black Hills State University w Dakocie Południowej dzięki pełnemu stypendium koszykówki.
Miał także rozpocząć studia magisterskie w Arizonie, ale później zdecydował się porzucić ten pomysł.
Zawód
Zawodowy zawodnik Strongman
Rodzina
- Ojciec - Jay Shaw
- Matka - Bonnie Shaw
- Rodzeństwo - Julie (siostra)
- Inne - Caiden (siostrzeniec)
Menedżer
Nieznany
Budować
Kulturysta
Wysokość
6 stóp 8 cali lub 203 cm
Waga
192 kg lub 423 funty
Dziewczyna / małżonek
Brian Shaw umawiał się z -
- Keri Jenkins (2014 – obecnie) - nauczycielka algebry i właścicielka Fit Mommy Academy, Keri Jenkins była właścicielką siłowni cross fit. Spotkali się na zbiórce funduszy, której gościem był Brian. Natychmiast się połączyli i wkrótce zostali zaręczeni. Oboje zawiązali węzeł podczas intymnej ceremonii ślubnej w stylu vintage z bliską rodziną i przyjaciółmi w 2015 r. Powitali swojego syna Braxtona w czerwcu 2016 r. 3 października 2017 r. Brian ogłosił na Facebooku, że on i Keri spodziewają się drugiego dziecka.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Kolor włosów
Łysy
Kolor oczu
Jasnobrązowy
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Ogromna wysokość
- Duże dłonie
- Duży rozmiar buta
Pomiary
Specyfikacje jego ciała mogą być -
- Klatka piersiowa - 60 cali lub 152,5 cm
- Ramiona / Biceps - 23 cale lub 58,5 cm
- Talia - 47 cali lub 119,5 cm
Rozmiar buta
16 (USA) lub 49 (UE) lub 15 (Wielka Brytania)
Rekomendacje marki
Brian pojawił się w reklamach na
- Duża torba suwakowa
- MHP
Poparł również te marki -
- iSatori
- Pobierz New Age
- ICON posiłki
- Rogue Fitness i inni.
Religia
Wierzenia religijne Briana Shawa są nieznane.
Najbardziej znany z
Wielokrotnie wygrywając w konkursie World's Strongest Man, w tym w latach 2011, 2013, 2015, 2016.
Pierwszy film
Brian ogłosił na swoim Instagramie, że podpisał kontrakt, aby dołączyć do obsady filmu Kickboxer: Retaliation z 2018 roku .
Pierwszy program telewizyjny
Brian nie grał w programie telewizyjnym, ale mógł być postrzegany jako siebie w serialu The World's Strongest Man od 2007 do 2011 roku.
Trener osobisty
Trening i dieta Briana idą w parze, uzupełniając się nawzajem. W jednym z wywiadów dla iSatori doradził, że podczas martwego ciągu należy trzymać plecy prawie płasko lub tak blisko, jak to tylko możliwe.
Obraca sztangę, odciągając biodra do tyłu i przyjmuje dobrą pozycję do ciągnięcia. Robi około 1-5 powtórzeń i kontynuuje aż do zmęczenia. Nie używa pasa do podnoszenia. Poniżej przedstawiamy, z czego zwykle składa się jego trening, około 12 tygodni przed zawodami najsilniejszego mężczyzny na świecie.
- Poniedziałek - Nogi / Łańcuch tylny
- Wtorek - szkolenie prasowe
- Czwartek - Deadlift / Back / Posterior Chain
- Sobota - trening zawodów
W końcu staje się lżejszy na treningu i słucha swojego ciała, aby dać mu odpocząć i energię przed zawodami.
Nathan Payton był jego konsultantem dietetycznym. W filmie na YouTube Shaw szczegółowo wyjaśnia, jak wyglądają jego posiłki, a Shaw dodaje przyprawy do swoich potraw, aby ułatwić ich spożywanie. Zjada około 8 posiłków dziennie i wygodniej jest mu trenować niż jeść. Poniżej przedstawiamy, z czego zazwyczaj składają się jego codzienne posiłki.
- Śniadanie - 8 jajek, cynamonowe chrupiące tosty i masło orzechowe.
- Protein Shake / Snack - Shake proteinowy serwatki z 80g białka (zmieszany z wodą), dwoma batonami musli i masłem orzechowym.
- Lunch - Organiczna mielona wołowina karmiona trawą, makaron z anielskimi włosami i czerwony sos.
- Protein Shake / Snack - Białko serwatkowe zmieszane z mlekiem migdałowym, mrożonymi organicznymi jagodami i masłem orzechowym.
- Po lunchu / przed kolacją - 93% chudego organicznego mielonego indyka, biały ryż jaśminowy i brokuły.
- Kolacja - funt wołowiny z ziemniakami i szparagami, jeśli nie trenuje na zawody, albo włoski posiłek na wynos.
- Nighttime Snack and Protein Shake - 4 kawałki sernika i shake białkowy serwatki z 80g białka.
Brian Shaw Ulubione rzeczy
- Cheat Food - Pizza
- Film - Old School (2003)
- Restauracja Fast Food - Chick-fil-a
- Drużyna piłkarska Pro - Broncos
- Miejsce na wakacje - Hawaje lub Brazylia
- Zwierzę - lew
Źródło - iSatori.com
Brian Shaw w skrócie
- Brian używa suplementu o nazwie Dark Rage, który pomaga zwiększyć jego poziom energii poprzez zwiększenie liczby czerwonych krwinek.
- Ponieważ Brian przytył około 100 funtów po swoich pierwszych zawodach na lotniskach, funkcjonariusze bezpieczeństwa często mieli trudności z rozpoznaniem go na zdjęciu identyfikacyjnym. Wreszcie w 2011 roku zaktualizował swoje 10-letnie zdjęcie na prawie jazdy.
- Brian ma swój ośrodek treningowy 15 minut drogi od domu w Frederick w magazynie.
- Shaw po raz pierwszy wygrał konkurs Denver Strongest Man w październiku 2005 roku bez żadnego formalnego szkolenia, a następnie rozpoczął karierę jako zawodowy strongman.
- Shaw jest pierwszą i jedyną osobą, która kiedykolwiek wygrała wszystkie następujące zawody: World's Strongest Man, Arnold Classic Strongman i America's Strongest Man.
- W porównaniu ze swoim wysokim wzrostem i wzrostem jest bardzo przyjazny i przyziemny.
- Z natury uważa się za potężną osobę, ponieważ zawsze potrafił podnosić i lubił ciężary.
- Brian ma na sobie t-shirt w rozmiarze 5XL.
- Odwiedź jego oficjalną stronę internetową @ shawstrength.com.
- Obserwuj Briana na Facebooku, Instagramie, YouTube i Twitterze.
Wyróżnione zdjęcie: Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
