Urodzone imię
Brian Shaw
Przezwisko
Najsilniejszy człowiek świata, Brian
![Brian Shaw podczas Arnold Classic 2017](http://pics.rebeccarulenh.com/wp-content/uploads/statistics/680/fe5k5h3a33.jpg)
Znak słońca
Ryby
Miejsce urodzenia
Fort Lupton, Colorado, Stany Zjednoczone
Rezydencja
Brighton, Kolorado, USA
Narodowość
Edukacja
Brian ukończył Fort Lupton High School , gdzie zaprezentował swoje umiejętności koszykarskie. Trenował pod okiem Boba Austina, który był asystentem trenera na Northwest State University.
Po tym, dostał przyjęcie do Otero Junior College w La Junta w Kolorado.
Uzyskał dyplom z zarządzania zdrowiem na Black Hills State University w Dakocie Południowej dzięki pełnemu stypendium koszykówki.
Miał także rozpocząć studia magisterskie w Arizonie, ale później zdecydował się porzucić ten pomysł.
Zawód
Zawodowy zawodnik Strongman
Rodzina
- Ojciec - Jay Shaw
- Matka - Bonnie Shaw
- Rodzeństwo - Julie (siostra)
- Inne - Caiden (siostrzeniec)
Menedżer
Nieznany
Budować
Kulturysta
Wysokość
6 stóp 8 cali lub 203 cm
Waga
192 kg lub 423 funty
Dziewczyna / małżonek
Brian Shaw umawiał się z -
- Keri Jenkins (2014 – obecnie) - nauczycielka algebry i właścicielka Fit Mommy Academy, Keri Jenkins była właścicielką siłowni cross fit. Spotkali się na zbiórce funduszy, której gościem był Brian. Natychmiast się połączyli i wkrótce zostali zaręczeni. Oboje zawiązali węzeł podczas intymnej ceremonii ślubnej w stylu vintage z bliską rodziną i przyjaciółmi w 2015 r. Powitali swojego syna Braxtona w czerwcu 2016 r. 3 października 2017 r. Brian ogłosił na Facebooku, że on i Keri spodziewają się drugiego dziecka.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Kolor włosów
Łysy
Kolor oczu
Jasnobrązowy
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Ogromna wysokość
- Duże dłonie
- Duży rozmiar buta
Pomiary
Specyfikacje jego ciała mogą być -
- Klatka piersiowa - 60 cali lub 152,5 cm
- Ramiona / Biceps - 23 cale lub 58,5 cm
- Talia - 47 cali lub 119,5 cm
Rozmiar buta
16 (USA) lub 49 (UE) lub 15 (Wielka Brytania)
Rekomendacje marki
Brian pojawił się w reklamach na
- Duża torba suwakowa
- MHP
Poparł również te marki -
- iSatori
- Pobierz New Age
- ICON posiłki
- Rogue Fitness i inni.
Religia
Wierzenia religijne Briana Shawa są nieznane.
Najbardziej znany z
Wielokrotnie wygrywając w konkursie World's Strongest Man, w tym w latach 2011, 2013, 2015, 2016.
Pierwszy film
Brian ogłosił na swoim Instagramie, że podpisał kontrakt, aby dołączyć do obsady filmu Kickboxer: Retaliation z 2018 roku .
Pierwszy program telewizyjny
Brian nie grał w programie telewizyjnym, ale mógł być postrzegany jako siebie w serialu The World's Strongest Man od 2007 do 2011 roku.
Trener osobisty
Trening i dieta Briana idą w parze, uzupełniając się nawzajem. W jednym z wywiadów dla iSatori doradził, że podczas martwego ciągu należy trzymać plecy prawie płasko lub tak blisko, jak to tylko możliwe.
Obraca sztangę, odciągając biodra do tyłu i przyjmuje dobrą pozycję do ciągnięcia. Robi około 1-5 powtórzeń i kontynuuje aż do zmęczenia. Nie używa pasa do podnoszenia. Poniżej przedstawiamy, z czego zwykle składa się jego trening, około 12 tygodni przed zawodami najsilniejszego mężczyzny na świecie.
- Poniedziałek - Nogi / Łańcuch tylny
- Wtorek - szkolenie prasowe
- Czwartek - Deadlift / Back / Posterior Chain
- Sobota - trening zawodów
W końcu staje się lżejszy na treningu i słucha swojego ciała, aby dać mu odpocząć i energię przed zawodami.
Nathan Payton był jego konsultantem dietetycznym. W filmie na YouTube Shaw szczegółowo wyjaśnia, jak wyglądają jego posiłki, a Shaw dodaje przyprawy do swoich potraw, aby ułatwić ich spożywanie. Zjada około 8 posiłków dziennie i wygodniej jest mu trenować niż jeść. Poniżej przedstawiamy, z czego zazwyczaj składają się jego codzienne posiłki.
- Śniadanie - 8 jajek, cynamonowe chrupiące tosty i masło orzechowe.
- Protein Shake / Snack - Shake proteinowy serwatki z 80g białka (zmieszany z wodą), dwoma batonami musli i masłem orzechowym.
- Lunch - Organiczna mielona wołowina karmiona trawą, makaron z anielskimi włosami i czerwony sos.
- Protein Shake / Snack - Białko serwatkowe zmieszane z mlekiem migdałowym, mrożonymi organicznymi jagodami i masłem orzechowym.
- Po lunchu / przed kolacją - 93% chudego organicznego mielonego indyka, biały ryż jaśminowy i brokuły.
- Kolacja - funt wołowiny z ziemniakami i szparagami, jeśli nie trenuje na zawody, albo włoski posiłek na wynos.
- Nighttime Snack and Protein Shake - 4 kawałki sernika i shake białkowy serwatki z 80g białka.
Brian Shaw Ulubione rzeczy
- Cheat Food - Pizza
- Film - Old School (2003)
- Restauracja Fast Food - Chick-fil-a
- Drużyna piłkarska Pro - Broncos
- Miejsce na wakacje - Hawaje lub Brazylia
- Zwierzę - lew
Źródło - iSatori.com
Brian Shaw w skrócie
- Brian używa suplementu o nazwie Dark Rage, który pomaga zwiększyć jego poziom energii poprzez zwiększenie liczby czerwonych krwinek.
- Ponieważ Brian przytył około 100 funtów po swoich pierwszych zawodach na lotniskach, funkcjonariusze bezpieczeństwa często mieli trudności z rozpoznaniem go na zdjęciu identyfikacyjnym. Wreszcie w 2011 roku zaktualizował swoje 10-letnie zdjęcie na prawie jazdy.
- Brian ma swój ośrodek treningowy 15 minut drogi od domu w Frederick w magazynie.
- Shaw po raz pierwszy wygrał konkurs Denver Strongest Man w październiku 2005 roku bez żadnego formalnego szkolenia, a następnie rozpoczął karierę jako zawodowy strongman.
- Shaw jest pierwszą i jedyną osobą, która kiedykolwiek wygrała wszystkie następujące zawody: World's Strongest Man, Arnold Classic Strongman i America's Strongest Man.
- W porównaniu ze swoim wysokim wzrostem i wzrostem jest bardzo przyjazny i przyziemny.
- Z natury uważa się za potężną osobę, ponieważ zawsze potrafił podnosić i lubił ciężary.
- Brian ma na sobie t-shirt w rozmiarze 5XL.
- Odwiedź jego oficjalną stronę internetową @ shawstrength.com.
- Obserwuj Briana na Facebooku, Instagramie, YouTube i Twitterze.
Wyróżnione zdjęcie: Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0