Urodzone imię
Philipp Lahm
Przezwisko
Lahm, magiczny krasnolud
Znak słońca
Skorpion
Miejsce urodzenia
Monachium, Niemcy
Narodowość
Edukacja
Philipp jest absolwentem Uniwersytetu Ashford w San Diego w Kalifornii.
Zawód
Profesjonalny piłkarz
Rodzina
- Ojciec - Roland Lahm
- Matka - Daniela Lahm
- Rodzeństwo - Melanie Lahm (siostra) (policjantka)
Filip ma też inną siostrę.
Menedżer
Filip jest podpisany z -
- acta7
- Deutscher Fußball-Bund eV
Pozycja
Prawy obrońca / Defensywny pomocnik
Numer koszulki
21
Budować
Atletyczny
Wysokość
5 stóp 7 cali lub 170 cm
Waga
62 kg lub 137 funtów
Dziewczyna / małżonek
Philipp Lahm z dnia -
- Nicola Valentina - W przeszłości Lahm spotykał się z Nicolą Valentiną.
- Claudia Schattenberg (2010-obecnie) - 14 lipca 2010 roku Philipp poślubił swoją długoletnią dziewczynę Claudię Schattenberg podczas ceremonii w Aying w Monachium. 15 sierpnia 2012 roku Claudia urodziła swoje pierwsze dziecko, syna Juliana.
Rasa / pochodzenie etniczne
Biały
Kolor włosów
Blond
Czasami farbuje włosy na „brąz”.
Kolor oczu
niebieski
Orientacja seksualna
Proste
Cechy charakterystyczne
- Spokojna
- Wojownik na boisku
- Mały wzrost
Pomiary
Specyfikacje ciała Filipa mogą być -
- Klatka piersiowa - 93 cm lub 36½
- Ramiona / Biceps - 13½ cala lub 34½ cm
- Talia - 30 cali lub 76 cm
Rozmiar buta
8 (USA) lub 41 (UE)
Rekomendacje marki
Philipp wystąpił w reklamach telewizyjnych Adelholzener (2015), Lufthansy, T-Mobile, CEWE FOTOBUCH (2011), Nintendo Wii i fragFINN-App (2015).
Religia
Wierzenia religijne Lahma nie są znane.
Najbardziej znany z
Philipp jest uznawany za jednego z najlepszych obrońców swojego pokolenia. Znany jest z tego, że służył jako kapitan reprezentacji Niemiec i kapitan najpopularniejszego niemieckiego klubu piłkarskiego Bayern Monachium .
Pierwszy mecz piłki nożnej
Lahm zadebiutował 13 listopada 2002 roku w meczu Ligi Mistrzów pomiędzy Bayernem Monachium a RC Lens. Philipp, który miał wtedy 19 lat, wszedł do gry jako rezerwowy w 92. minucie. Ostatecznie jego drużyna Bayern rozegrała remis z wynikiem 3: 3.
Silne strony
- Przechodzący
- Skupiać
- Szybko i szybko
- Wytrzymałość
- Technika
- Może wytrzymać kontakt z ziemią
- Dobry w robieniu stałych fragmentów
Słabości
- Wślizgi
- Powietrzne pojedynki
Pierwszy film
Philip był widziany w krótkometrażowym filmie komediowym Seppi & Hias - Bayerisch-Türkische Lausbubengeschichten jako gwiazda piłki nożnej w 2010 roku.
Pierwszy program telewizyjny
Oprócz samych meczów piłkarskich Lahm po raz pierwszy pojawił się w programie informacyjnym Game One jako on sam w 2006 roku, tylko w jednym odcinku.
Trener osobisty
Przez całą swoją karierę Lahm utrzymywał swoje ciało w najlepszej możliwej formie.
Wielu graczy mówiło o możliwościach fizycznych Filipa na boisku, wskazując na jego intensywne tempo. Jego kondycja i wytrzymałość to jego dwa „asy”, które ukoronowały jego grę jako obrońcy.
Aby pozostać w takiej formie, Philipp wykonał wiele treningów kondycyjnych poza sezonem. Na przykład poniżej przedstawiamy próbkę treningu Lahma, który obejmuje sprint o wysokiej intensywności.
Poniedziałek / Środa / Piątek - Tydzień 1 - Tydzień 2
- 50 metrów (75% swoich możliwości) - 3 zestawy
- 100 metrów (75% swoich możliwości) - 5 zestawów
- 100 metrów (100% Twoich możliwości) - 5 kompletów
- 200 metrów (75% swoich możliwości) - 3 zestawy
Wtorek / Czwartek / Sobota - Tydzień 3 - Tydzień 4
- 50 metrów (75% swoich możliwości) - 3 zestawy
- 50 metrów (100% Twoich możliwości - 3 zestawy
- 100 metrów (75% swoich możliwości) - 5 zestawów
- 100 metrów (100% Twoich możliwości) - 5 kompletów
- 200 metrów (75% swoich możliwości) - 2 zestawy
- 200 metrów (100% Twoich możliwości) - 2 zestawy
Uwaga : to jest tylko przykładowy trening. Powinieneś wiedzieć, że zanim zaczniesz wykonywać ten program, powinieneś mieć przyzwoity poziom kondycji w zbiorniku, ponieważ jest to bardzo intensywny trening i może być szkodliwy dla kogoś, kto jest początkującym.
Philipp Lahm Ulubione rzeczy
- Song - I'll Be Missing You ( autor: Puff Daddy)
- Miejsce na wakacje - Malediwy
- Jedzenie - Leberkase z sałatką ziemniaczaną
- Napój - soda jabłkowa
Źródło - Daily Mail, FCBayern.com
Philipp Lahm w skrócie
- Odszedł z reprezentacji w 2014 roku.
- Oprócz piłki nożnej Lahm gra również w snookera, tenisa, golfa i rzutki.
- W czasie, gdy przeszedł na emeryturę z międzynarodowej piłki nożnej, Lahm miał łącznie 113 występów, w których strzelił pięć goli.
- Jest prawonożny, ale może grać po obu stronach boiska.
- Lahm dołączył do Junior Team Bayernu Monachium, gdy miał 11 lat.
- Będąc w drużynie Bayern Monachium Juniorów dwukrotnie wygrał Młodzieżową Bundesligę. Był także kapitanem swojej drużyny.
- 6 września 2013 roku Philipp rozegrał swój setny mecz dla reprezentacji Niemiec w meczu pomiędzy Niemcami a Austrią.
- Filip jest osobą bardzo prywatną.
- Od dzieciństwa Lahm był wielkim fanem Bayernu Monachium.
- Jest właścicielem fundacji o nazwie Philipp Lahm-Stiftung .
- Lahm jest ambasadorem FIFA w SOS Wioski Dziecięce.
- W latach 2007, 2008 i 2009 Philipp był ambasadorem Światowego Dnia AIDS.
- W 2006 roku Lahm został uznany piłkarzem roku FIFA World Cup .
- W sierpniu 2011 Lahm wydał swoją autobiografię pod tytułem Der feine Unterschied: Wie man here Spitzenfußballer dziwne (Subtelna różnica - jak zostać najlepszym piłkarzem). W książce dokonał przeglądu swojej kariery piłkarskiej i osobistych doświadczeń.
- Na stadionie olimpijskim był piłkarzem drużyny Bayernu Monachium.
- Odwiedź jego oficjalną stronę internetową @ www.philipplahm.de.
- Obserwuj Lahma na jego Twitterze, Facebooku i Instagramie.
