| Ronnie Coleman Szybkie informacje | |
|---|---|
| Wysokość | 5 stóp 11 cali |
| Waga | 136 kg |
| Data urodzenia | 13 maja 1964 |
| Znak zodiaku | Byk |
| Małżonka | Susan Williamson |
Ronnie Coleman to amerykański zawodowy kulturysta, który obecnie jest na emeryturze. Ma na imię tytuł Mr. Olympia przez 8 lat z rzędu. Od 2019 roku był rekordzistą w drugiej kolejności jako zawodowiec IFBB, zdobywając 26 tytułów.
Ronnie rozpoczął swoją karierę jako policjant i równolegle z kulturystyką zajął się kulturystyką, ale mniej wiedział, że stanie się to jego obowiązkową pracą. Podróż była długa, ale pozostał konsekwentny i wygrał swój pierwszy zawodowy konkurs, Canada Pro Cup, w 1995 roku. To był punkt zwrotny w jego karierze i życiu. Od 1998 do 2005 roku wygrał w sumie 8 razy z rzędu. Obecnie prowadzi własną firmę Ronnie Coleman Signature Series , która dostarcza początkującym konstruktorom odżywki dla sportowców i produkty wellness.
Urodzone imię
Ronnie Dean Coleman
Przezwisko
Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron
Znak słońca
Byk
Miejsce urodzenia
Bastrop, Luizjana, USA
Rezydencja
Ronnie mieszka w Arlington w Teksasie w USA
Narodowość
Edukacja
Ronnie Coleman ukończył szkołę w Bastrop High School w 1982 roku i ukończył z tytułem licencjata z rachunkowości na Grambling State University (GSU) w 1986.
Zawód
Policjant, Teksas (1989-2003), kulturysta i przedsiębiorca
Budować
Kulturysta
Wysokość
5 stóp 11 cali lub 180 cm
Waga
Zawody - 135 kg lub 297 funtów
Poza sezonem - 150 kg lub 330 funtów
Dziewczyna / małżonek
- Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie poznał francusko-libańskiego trenera osobistego Rouaidę Christine Achkar w Paryżu 22 marca 1998 roku. Pobrali się w Bejrucie 28 grudnia 2007 roku, ale wkrótce się rozwiedli.
- Susan Williamson (2016-obecnie) - 11 kwietnia 2016 poślubił trenerkę osobistą Susan Williamson. Mają czworo dzieci.
Kolor włosów
Ronnie nie ma włosów. On jest łysy
Kolor oczu
czarny
Pomiary
- Klatka piersiowa - 58 cali
- Talia - 36 cali
- Biceps - 24 cale
- Cielęta - 22 cale
- Uda - 36 cali
Najbardziej znany z
Zdobył 8 tytułów jako Mr. Olympia, a także 26 tytułów jako zawodowiec IFBB
Pierwsze zwycięstwo w kulturystyce
Ronnie Coleman zdobył tytuł Mr. Texas (wagi ciężkiej i ogólnej) w 1990 roku. Zdobył tytuły w kulturystyce w latach 1990 - 2007.
Trener osobisty
Ronnie Coleman zaczął chodzić do Metroflex Gym na kulturystykę pod okiem swojego osobistego trenera i właściciela siłowni „Briana Dobsona”.
Religia
chrześcijaństwo
Ronnie Coleman Ulubione ćwiczenia
Ronnie najbardziej lubi te 6 ćwiczeń.
- Prasy stołowe do klatki piersiowej
- Przysiady na nogi
- Rzędy ze sztangą na plecy
- Siedząca prasa wojskowa do ramion
- Leżące przedłużenia na triceps
- Preacher loki na biceps
Ronnie Coleman w skrócie
- Ronnie urodziła się jako córka Jessie Benton (matki).
- Ronnie ma troje rodzeństwa - 1 młodszego brata i 2 młodsze siostry.
- Ronnie ma 2 córki - Jamilleah i Valencia Daniel oraz troje małych dzieci z innego związku.
- Ronnie rutynowo bierze trzy miesiące przerwy po Mr. Olympia, aby odzyskać ciało po chorobie lub wysiłku.
- Ronnie ciężko trenuje, a jego dieta różni się od innych celebrytów.
- Ronnie opatentował kilka słów, których używał w większości swoich filmów, np. „Tak, kolego!” , "Lekka waga dziecka!" lub „Nic oprócz orzeszka!”. Stało się to powszechne w społeczności kulturystów na całym świecie.
- Ze względu na intensywny trening z ciężarami ciężkimi wykonywał przysiady i martwy ciąg z 800 funtami. To wszystko odbiło się na jego ciele i musiał przejść serię operacji, w tym dwie wymiany biodra.
- Spekulowano, że może już nigdy nie być w stanie chodzić z powodu kontuzji, które odniósł podczas kariery kulturysty. Jednak siła woli Ronniego, by pozostać w formie, daje mu siłę.
- Vlad Yudin, rosyjski reżyser, nakręcił w 2018 roku film dokumentalny o Ronnie zatytułowany Ronnie Coleman: The King, dostępny w Internecie. Dokument zawiera piosenkę „Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)” rapera Quana.
