Karim Benzema Wzrost, waga, wiek, małżonek, rodzina, fakty, biografia

Urodzone imię

Karim Mostafa Benzema

Przezwisko

Coco, Karim, Benzegoal

Karim Benzema podczas towarzyskiego meczu pomiędzy Francją a Brazylią 26 marca 2015 roku w Paryżu we Francji

Znak słońca

Strzelec

Miejsce urodzenia

Lyon, Francja

Narodowość

Francuski

Edukacja

Benzema uczęszczał do Olympique Lyonnais Academy . Był dobrym uczniem i był opisywany jako dyskretny i pełen szacunku.

Zawód

Profesjonalny piłkarz

Rodzina

  • Ojciec - Hafid Benzema
  • Matka - Wahida Djebbara
  • Rodzeństwo - Sabri Benzema (młodszy brat) (piłkarz), Gressy Benzema (młodszy brat) (piłkarz), Celia Benzema (starsza siostra), Nafissa Benzema (starsza siostra), Sofia Benzema (starsza siostra), Lydia Benzema (starsza siostra), Farid Benzema (starszy brat), Laeticia Benzema (starsza siostra)
  • Inne - Da Lakehal Benzema (Dziadek)

Menedżer

Karim podpisał kontrakt z BK 2 Consulting.

Pozycja

Strajkowicz

Numer koszulki

9

Budować

Atletyczny

Wysokość

6 stóp 0½ cala lub 184 cm

Waga

83,5 kg lub 184 funty

Dziewczyna / małżonek

Karim Benzema z dnia -

  1. Zahia Dehar (2008) - algiersko-francuska projektantka mody i była prostytutka miała seks z Karimem, gdy miała 16 lat w 2008 roku. Pojawiła się w wiadomościach później, po wniesieniu sprawy o prostytucję.
  2. Manon Marsault (2010-2013) - W latach 2010-2013 Karim umawiał się z Manon Marsault.
  3. Jenifer Yael (2012) - W 2012 roku Karim miał krótki romans z Jenifer Yael.
  4. Rihanna (2015) - W 2015 roku Benzema miał romans ze słynną piosenkarką Rihanną.
  5. Analica Chaves  (2015) - Karim spotykał się z Analicą Chavez przez kilka miesięcy w 2015 roku.
  6. Chloé de Launay - Benzema była w przeszłości w związku z pielęgniarką Chloe de Launay. Para ma jedną córkę Melię (ur. 3 lutego 2014).
  7. Cora Gauthier  (2016-obecnie) - Karim zaczął spotykać się z modelką Cora Gauthier po spotkaniu z nią wiosną 2016 roku w Madrycie w Hiszpanii. Pobrali się w tajemnicy. Po raz drugi został tatą, kiedy 5 maja 2017 roku powitał swojego syna Ibrahima.
Karim Benzema i Chloe de Launay

Rasa / pochodzenie etniczne

Środkowo Wschodni

Karim jest pochodzenia algierskiego.

Kolor włosów

czarny

Kolor oczu

Ciemny brąz

Orientacja seksualna

Proste

Cechy charakterystyczne

  • Atletyczna budowa
  • Krótka fryzura

Pomiary

Specyfikacje nadwozia Karima mogą być -

  • Klatka piersiowa - 42 cale lub 107 cm
  • Ramiona / Biceps - 15½ ​​cala lub 39 cm
  • Talia - 33 cm cala lub 85 cm
Karim Benzema po meczu La Liga pomiędzy Realem Madryt a Rayo Vallecano 20 grudnia 2015 roku w Madrycie, Hiszpania

Rekomendacje marki

Benzema pojawił się w wielu reklamach telewizyjnych Adidasa .

Religia

islam

Najbardziej znany z

Bycie bardzo potężnym i zręcznym napastnikiem.

Pierwszy mecz piłki nożnej

15 stycznia 2005 roku Benzema zadebiutował zawodowo w meczu pomiędzy Olympique Lyon a Metz.

Grając w Lyonie, Karim po raz pierwszy wystąpił w Lidze Mistrzów UEFA w meczu z Rosenborgiem 6 grudnia 2005 roku.

Zadebiutował w Realu Madryt 20 lipca 2009 roku w towarzyskim meczu z Shamrock Rovers.

29 sierpnia 2009 roku Benzema rozegrał swój pierwszy oficjalny mecz w Primera Division przeciwko Deportivo La Coruna.

Karim zadebiutował w seniorskiej reprezentacji Francji 28 marca 2007 roku przeciwko Austrii.

Silne strony

  • Strzały w głowę
  • Przechodzący
  • Wykończeniowy
  • Kawałki
  • Zagrożenie kontratakiem

Słabości

  • Powolny
  • Słaba koordynacja pod presją
  • Słabe umiejętności posługiwania się piłką
  • Wślizgi
  • Rzadko potrafi stworzyć sobie sytuację

Pierwszy film

Benzema nie brał jeszcze udziału w żadnym filmie fabularnym, ale można go było zobaczyć w krótkim filmie dokumentalnym  Euro 2012: The Score  jako on sam w 2012 roku.

Pierwszy program telewizyjny

W 2008 roku Karim pojawił się w serialu dokumentalnym Le grand journal de Canal + jako on sam .

Trener osobisty

Karim jest bardzo pasjonatem ćwiczeń. To jeden z tych zawodników, który uwielbia chodzić na siłownię i pracować nad swoim ciałem, mimo że typowe programy kulturystyczne nie wpływają na wyniki piłkarza. Benzema zdaje sobie z tego sprawę i dlatego nie podnosi ciężkich (90-100% podnoszenia). Jego zdaniem dobry wygląd to coś, na czym powinien się skupić każdy, bez względu na to, czy jest zawodowym sportowcem, czy zwykłym człowiekiem.

Poniżej przedstawiamy przykładowy harmonogram treningów Karima. Wykonuje 4 sesje treningowe, przełączając swoje ćwiczenia z górnej i dolnej części ciała.

Poniedziałek / czwartek - dolne partie ciała

  1. Wybuchowy przysiad z 60% 1RM - 3 × 10
  2. Ścięgno podkolanowe - 3 × 10
  3. Podnoszenia łydek - 3 × 15-20
  4. Hantle Rumuński Martwy Ciąg - 3 × 8 (na nogę)
  5. Przysiad z wyskokiem z 30% 1RM - 3 × 8

Wtorek / piątek - górna część ciała

  1. Wyciskanie hantli na ławce - 3 × 8-10
  2. Wiosłowanie hantlami - 3 × 8-10 (na ramię)
  3. Wyciskanie hantli na ramię - 3 × 8-10
  4. Hantle Biceps Curl - 3 × 8-10
  5. Przedłużenie tricepsa z hantlami - 3 × 8-10
  6. Pushup z obciążeniem - 3 × 10-12 w super zestawie z dipami - 3 × 10-12

Środa / Sobota / Niedziela - DZIEŃ ODPOCZYNKU

** UWAGA: Po 2 lub 3 tygodniach upewnij się, że zmieniasz ćwiczenia, aby organizm się do nich nie przyzwyczaił. W przeciwnym razie zahamowałoby to wzrost mięśni, a rezultaty byłyby niewielkie lub żadne.

Jeśli chodzi o odżywianie, odkąd były legendarny piłkarz Zinedine Zidane dołączył do Realu Madryt jako asystent w 2013 roku, świadomość Benzemy na temat znaczenia wysokiej jakości odżywiania wzrosła na inny poziom.

W czasie, gdy popularny Zizou był w pobliżu, zasugerował Benzemie, aby uczęszczał do wysokiej klasy kliniki w Merano we Włoszech, którą Karim zaakceptował. Klinika okazała się sukcesem Francuza, który stracił łącznie 8 kilogramów i zdołał zbudować beztłuszczową masę mięśniową.

Karim Benzema Ulubione rzeczy

  • Aktor - Denzel Washington
  • Filmy - filmy gangsterskie
  • Cel podróży - Ibiza (wyspa Balearów na Morzu Śródziemnym)
Źródło - Dailymail.co.uk
Karim Benzema świętuje bramkę przeciwko Malmo FF 8 grudnia 2015 roku w Madrycie, Hiszpania

Karim Benzema w skrócie

  1. Dziadek Karima, Da Lakehal Benzema, mieszkał w wiosce Tigzirt w Algierii. W latach pięćdziesiątych przeniósł się do Lyonu.
  2. Wychował się w Bron, wschodnich przedmieściach Lyonu.
  3. Karim jest trzecim najmłodszym w swojej 9-osobowej rodzinie.
  4. Rodzina matki Benzemy pochodziła z Oranu, miasta położonego w północno-zachodniej Algierii.
  5. 4 listopada 2015 roku Benzema został aresztowany za potencjalne szantażowanie swojego francuskiego kolegi Mathieu Valbueny.
  6. Karierę piłkarską rozpoczął w wieku ośmiu lat w klubie o nazwie Bron Terraillon SC.
  7. Karim zwrócił na siebie uwagę Lyonu, kiedy strzelił dwa gole w meczu ligowym U-10 przeciwko Lyonie Youth Academy.
  8. W latach 90. do prezydenta Terraillon zwrócili się przedstawiciele Lyonu, którzy chcieli podpisać kontrakt z Karimem. W końcu odrzucił ich ofertę.
  9. Był piłkarzem podczas meczów seniorów Lyonu.
  10. W sezonie 2007-2008 był czołowym napastnikiem Lyonu.
  11. 1 lipca 2009 roku Lyon i hiszpański klub Real Madryt uzgodnili warunki transferu Karima. Całkowita opłata wyniosła 41 milionów euro. Już po 8 dniach, 9 lipca, Benzema przeszedł testy medyczne i podpisał sześcioletni kontrakt z hiszpańskim klubem.
  12. 9 listopada 2006 Karim został wezwany do seniorskiej reprezentacji Francji na towarzyski mecz z Grecją.
  13. W listopadzie 2008 roku William Gallas oskarżył Benzemę i innych młodych graczy o niegrzeczność podczas UEFA Euro 2008.
  14. Karim nie został wybrany przez reprezentację Francji na Euro 2016.
  15. 18 kwietnia 2010 roku Karim i trzech innych członków reprezentacji Francji, w tym Sidney Govou, Hatem Ben Afra i Franck Ribery, zostali oskarżeni o udział w romansie prostytutki z nieletnią lub transpłciową kobietą. Benzema, jako jeden z podejrzanych, został pociągnięty do odpowiedzialności za romans z 16-letnią dziewczyną o imieniu Zahia Dehar. Później prawnik jego i Ribery'ego poprosił o wycofanie ich spraw, ponieważ nie byli świadomi wieku Zahii. Ostatecznie sprawa trafiła do sądu, a pierwsza rozprawa odbyła się w czerwcu 2013 roku.
  16. Obserwuj Benzema na Twitterze, Instagramie i Facebooku.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found